济南哮喘病医院

随着天气的变化，很多人在季节交替之际，容易出现感冒、流感等疾病，当这些疾病发生时，身体会伴有咳嗽咳痰等常见症状出现，虽然可以通过正规正确的药物治疗，但是药三分毒，在尽量不用药物治疗的情况下，还可以进行一定的饮食调理，在日常生活中，也存在很多具有止咳化痰功效的食物，比如以下这四种食物对止咳化痰就有很不错的效果。

1、雪梨具有清热生津、润肺化痰的功效，对防治秋燥有很好的效果，它不仅可以生吃，还可以与冰糖一起熬煮。每天适当生吃一些雪梨有很好的清热解毒、清心降火作用，而冰糖雪梨水也有很好的清热润肺、化痰止咳作用。而且用雪梨和荸荠、蜂蜜、甘蔗一起榨汁服用，还可以加快咳嗽恢复。

2、枇杷果味酸，性平，对治疗肺热咳嗽、风热咳嗽、肺虚久嗽有很好的效果，而它的叶子味苦性寒，有很好的降气清肺止咳功效，适当用一些枇杷煮水喝，对于治肺热咳嗽很有效果，还有枇杷核也能够起到镇咳祛痰作用，对治疗各种咳嗽都是很不错的。

3、柚子有很好的健胃、理气化痰、润肺清肠等功效，适量食用，不但可以促进食欲，帮助消化，而且它所含有的柠檬烯及蒎烯还能够让呼吸道的分泌物变稀，有利于痰液排出，是一种对治疗祛痰止咳有很好作用的水果。

4、罗汉果有清热解毒、养声润肺的功效，对治疗久咳不愈，声音嘶哑，咽痛等症状有很好的作用，平时适当用罗汉果泡水喝，不仅可以止咳化痰，还可以帮助体内排毒，对身体健康非常有好处。

以上这四种食物对止咳化痰有很好的治疗作用，大家在平时可以适当食用来缓解咳嗽痰多的症状。如果咳嗽一直都没有见好，那还是需要上医院做个检查，了解清楚情况后，再配合医生使用一些药物来进行治疗。平时也要注意做好保暖工作，避免受凉。同时要加强锻炼身体，增强体质，提高身体免疫力。