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“慢阻肺”该怎样平稳度跨过冬天这道“坎”

漫长而寒冷的冬季,对老年慢性支气管炎患者来说是一个“关口”。患者容易因受寒感冒、烟雾尘埃污染、化学品过敏等因素导致“老慢支”复发。尤其在北方地区,冬季温度的大幅变化往往会兴奋呼吸道,削弱呼吸道黏膜防御功能,加之老年人往往营养不好、身体免疫力下降,所以很容易引起该病反复发作。

临床上,“老慢支”患者以咳嗽、咯痰为主要症状,每年发病持续3个月,且连续出现2年或2年以上。本病的病因尚不完全清楚,可能是多种因素长期相互作用的结果。例如:有害气体和有害颗粒,以及、烟雾、粉尘、兴奋性气体所引起,细菌、支原体、细菌等感染,也是慢性支气管炎发生、发展的重要原因之一。另外,免疫、年龄和气候等因素均与慢性支气管炎有关。

“慢阻肺”该怎样平稳度跨过冬天这道“坎”

“老慢支”患者咳嗽、咯痰以清晨为重,痰黏稠不易咳出,痰多呈白色黏液泡沫状。或伴有气短、喘息等,在感染或受寒后病情迅速加剧,痰量增多,黏稠度增加或呈有色脓性痰,严重者可并发慢性阻塞性肺气肿、肺动脉高压、肺心病和中毒性休克等。慢性支气管炎的急性发作,有的直到天气转暖时才会缓解,而且病情也容易反复。

“老慢支”冬季注意事项

1、戒烟

戒烟是防治“老慢支”的核心。吸烟包括吸二手烟是影响老慢支发病、进展的较主要因素,老慢支患者需要坚决戒烟。

2、防霾

冬季雾霾天比较多,雾霾中的有害颗粒,特别是 PM 2.5 对呼吸道危害较大,所以在雾霾天或空气质量不佳时,尽量避免外出,实在要出门记得佩戴口罩,避免吸入兴奋性味道和气体。

3、预防感冒

感冒等上呼吸道疾病很容易诱发老慢支的急性加重,所以需要主动预防各类上呼吸道疾病。增强自身体质,减少感冒的次数,在流感高发季节可注射流感疫苗。

4、规范用药

老慢支患者,特别是肺功能较差的病人需要长期吸入药物维持治疗,这些吸入药物包括支气管扩张剂和吸入激素,能起到消炎平喘的功效,冬季不能自行停药,需要规范吸入治疗预防疾病复发或加重。另外,可尝试中医中药,这对防治慢性支气管炎发作有较大优势。

“慢阻肺”该怎样平稳度跨过冬天这道“坎”

5、自身防护调理

患者自身的防护和调理也非常重要。比如,天气冷了要及时加衣;不要太劳累,避免免疫力下降;适当加强营养、加强锻炼。

需要提醒的是,在老慢支的稳定期,患者也要根据病情到医院做好随诊,定期服用药物治疗,做好肺功能监测。

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