济南哮喘病医院

很多朋友在治疗慢阻肺的过程中，总感觉不明显，明明医生开的药都吃了，可还是不见好。

其实，慢阻肺的治疗是一个漫长的过程，光靠吃药是不够的，需要各种治疗手段相结合，多维度延缓病情发展，以此延长寿命。

举个例子，有相当一部分患者，对待疾病就是只吃药，既不戒烟，也不注意饮食，这样下去治果能好吗？当然是不行的。

慢阻肺治疗的前提是戒烟

吸烟及吸入有害颗粒或有毒气体是慢阻肺的主要诱因，因此戒烟尤为重要，并且尽可能远离厨房油烟等。如果身处空气质量较差的地区，可在家中购置空气净化器，减少出门频率。戒烟虽然无法起到治疗作用，但是至少可以确保病情不会进一步恶化！

仅靠药物治疗不够，还应注重肺功能训练

用于慢阻肺的长期治疗主要是M受体阻滞剂/M受体与激素合成制剂以及双支扩剂，也可以联合使用。种类选择比较多，一般还是吸入药物。

不过仅靠这些药物治疗的话效果还是比较有限的，除此之外，肺功能训练是比较重要的治疗方式。

常见的肺功能训练方式有：

(1)缩唇呼吸

吸气时用鼻子，呼气时嘴呈缩唇状施加一些抵抗，犹如吹口哨样，慢慢呼气的方法。每次呼气持续4~6秒，每天练习数次5~10分/次。在做缩唇呼吸时如果觉得无聊可以结合中医吐纳经典“六字诀”即呼气时发音：“嘘(xu)、喝(he)、呼(hu)、呬(xi)、吹(chui)、嘻(xi)”

(2)腹式呼吸

患者取座位或仰卧位，左手放在胸前，右手放在上腹部，吸气时腹部膨隆，右手随之浮起，呼气时腹部塌陷，右手随之向胸、背部方向给以一定压力，帮助膈肌回复，整个呼吸过程左手几乎不动，循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致。2~3次/天，10~20分/次。