冬病夏养正当时,夏季哮喘预防指南请查收,,
哮喘多发于冬季,但在夏季不做好哮喘的预防工作同样会导致哮喘疾病的发生。夏季诱发哮喘的原因有哪些?
所谓冬病夏养,夏季诱发哮喘的因素多分布在室内,因此哮喘患者对自己的卧室、办公室等经常活动的场所应格外注意。
夏季诱发哮喘的因素:
1、尘螨的繁殖。尘螨作为室内诱发哮喘的主要因素之一,其本身和排泄物是很强的过敏原,肉眼不可见的尘螨分布在衣服、床褥、地毯、甚至空调机内,时刻威胁着哮喘患者的健康。
2、空调的使用。长期待在空调房内,人体的应激能力减弱,对冷热兴奋的接受度降低,更容易导致哮喘的发作;而且空调主机内为尘螨的生长繁殖提供的温床,尘螨随着气流进入室内,也为哮喘的发作埋下隐患。
3、花粉。夏季哮喘发作的室外因素主要是花粉,仅次于尘螨。进入夏季,各种花粉弥漫在空气中,对哮喘患者来说是防不胜防,一不注意就可能引发哮喘。
医生建议患者外出时尽量避免到植被比较多的地方,可以通过检查过敏源确认自己对哪些花粉过敏。有条件的患者可以在过敏花粉的花季移居他地,可以有效避免哮喘的发作,无法避免你的患者,外出时尽量带上口罩,做好防护。
4、冷饮。炎热的天气会促使人们对冰激凌、冰啤酒、冰饮等产生需求。而哮喘患者冰冻的东西致使鼻涕倒流,兴奋咽喉,长时间变会兴奋出现哮喘。因此,哮喘患者也应少食冷饮。
5、运动。虽然有些患者具有运动诱发哮喘的特点,但哮喘患者还是可以适当的参加体育运动,如:慢跑、登山、打球、游泳等,以增强体质、提高免疫力、改善肺功能,能够对哮喘起到一定的预防作用。
需要注意的是,运动后要注意擦汗、保暖,多饮水。如果患者近期有咳喘发作,就应减少或停止运动,否则达不到锻炼目的,还有可能损伤肺功能。
医生表示:夏季是一年之中哮喘患者病情较稳定的季节,做好夏季哮喘防治,患者的肺功能就会有一个较长时间的休养和恢复。一旦出现症状,应及时就医。