糖尿病是这样来的，再不知道就晚了
现在患上糖尿病的人越来越多了，主要是他们在生活中经常食用高糖的食物，导致自己变得肥胖，吃了食物不好消化，较后血糖升高。那么，导致糖尿病的原因有哪些?是不是很多人都想知道呢?下面就一起来看一看：糖尿病是这样来的，再不知道就晚了。
如果人长期肥胖的话，糖尿病发病率明显会增高，可高达到普通人群的4倍之多。由此可见肥胖是致患上糖尿病的一个原因，那么除了肥胖还有哪些因素会导致患上糖尿病呢?接下来我们来具体看下。
个原因：年龄。年龄在40岁及以上的孕妇发生糖尿病的危险是20～30岁孕妇的8.2倍。年龄因素除影响糖尿病的发生外，还有别的影响，如年龄越大，孕妇诊断糖尿病的孕周越小。
第二个原因：肥胖。肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于糖尿病也不例外。衡量肥胖的指标常用体质指数(BMI)。BMI≥20.9的孕妇患糖尿病的危险差不多是BMI≤19.1者的2倍。
第三个原因：不好产科史和糖尿病家族史。产科因素中与糖尿病有关的因素有死产史、巨大儿、、高产次，重要的先天畸形，具有这些病史的孕妇患糖尿病的危险是正常孕妇的2.0倍、8.5倍、5.8倍、22.5倍和23.2倍。另外，有糖尿病家族史的人，糖尿病的危险是无糖尿病家族史者的1.55倍，一级亲属中有糖尿病家族史者将会升高到2.89倍。
第四个原因：种族。糖尿病具有明显的种族和地域相关性。亚洲、印度次大陆、阿拉伯和黑人与欧洲白人妇女的糖尿病的患病率相比，分别为后者的8倍、11倍、6倍和6倍。种族因素除由遗传因素造成外，还跟饮食、文化等有关。
第五个原因：膳食失当。比如孕妇无节制地进食，尤其是大量进食糖分高的果品，会对胰岛素分泌带来很大压力，造成代谢紊乱，而一旦胰岛素分泌失常，体内血糖得不到相应调节，糖尿病也就来了。
第六个原因：缺乏运动。医生发现，孕期勤于活动的孕妇发生糖尿病的可能性较小，比那些很少活动的女性要低23%。美国同行的资料亦显示，快步走但不进行剧烈运动的女性，与糖尿病结缘的可能性，比那些缓慢散步的女性低34%。
以上是对“糖尿病是这样来的，再不知道就晚了”的相关介绍，相信大家都了解了吧。在生活中防止糖尿病出现是位的。如果糖尿病出现后就需要进行长期的治疗了，由于治疗期过长，很多人没有耐心，可能会半途而废，达不到治疗的效果。为了不出现糖尿病，就需要大家合理饮食，经常进行体育锻炼控制好自己的体重。特别是一些中老年人更要警惕糖尿病的出现。
