济南天伦不孕不育医院

卵巢对于每个女性来说都是非常重要的一个部位，并且在日常的生活当中卵巢也是非常脆弱的，总是会出现各种异常的情况，所以女性都需要找到正确的预防工作，并且还需要正确的防护自身的靠谱，这样才能够让身体得到更好的修复，也可以抵御各种异常情况的出现，对于每个女性来说都是非常有帮助的，那么接下来一起了解一下哪些事情会导致卵巢早衰呢，保护卵巢应该注意什么呢?

哪些事情会导致卵巢早衰呢?保养卵巢应该注意什么呢?

1.节食减肥

有些女孩子对减肥有着谜一样的执着，明明没那么胖，却还嚷嚷着要减肥。你说减就减吧，方法科学也是可行的。但偏偏很多人却选择了节食减肥或者素食减肥，效果的确看得见，但同时伤害也随之来了。因为雌激素的合成有赖于脂肪，脂肪减少，雌激素的合成就会减少。而长期节食或素食，必将导致体内脂肪减少，卵巢就会因雌激素分泌不足而出现功能衰退。

2.经常熬夜

关于熬夜的危害，已经科普无数次了，但不当回事的人，依然一大把。奉劝各位妹子们，能早睡就早睡吧~说句不好听的，再熬下去，可能真的会没卵用，到时候可没后悔药吃。长期熬夜，会导致女性内分泌紊乱，表现为月经紊乱、脸上或长痘、情绪波动等。卵巢本来就是一种腺体，能分泌激素，体内整体内分泌失调了，卵巢也自然逃不过。

3.心情压抑、焦虑

现代女性承受的压力越来越大，在家要做贤妻良母，在外还要面临工作和人际关系等诸多困扰。精神经常处于紧张、焦虑状态，易导致体内内分泌失调，造成卵巢功能过早衰退。而如果有一个愉悦的心情，将有助于体内激素的平衡和调节，让卵巢充分正常发挥它的作用。所以，胞们一定要学会给自己减压，凡事看淡点，自己的健康才是较重要的。

4.抽烟

烟中的成分、镉和多环芳烃类物质可使女性卵巢受到毒害，使成熟的**减少。同时对卵巢雌激素合成过程中的芳香化酶有特异性的控制作用，使雌激素的生成减少，进而引起月经紊乱，甚至闭经，进一步发展为卵巢早衰。

5.滥用紧急避孕药

药名上已经给你写清楚了——紧急的时候!因为紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂，如果反复使用，会打乱卵巢的正常内分泌功能，导致卵巢早衰，增加不孕危险。

其实导致女性卵巢早衰的原因是有很多的以上这些原因都是较主要的，所以在日常的生活当中一定要找到正确的预防工作，还要养成一个好的生活习惯，就比如坚持每天早睡早起，起床以后要坚持做好运动来提高身体的抵抗力，还能够抵御疾病的发生，对于每个女性来说都是非常有必要的，此外如果能够经常吃一些营养物质非常充分的食物，也能够让女性的卵巢得到更好的保护，并且女性的身体状况都是不一样的，都需要根据自己的实际情况正确的做好预防的工作。