肥胖症，一方面影响身体形象，另一方面危害身体健康，带来诸多疾病，所以，摆脱肥胖症的困扰是很多人的心愿。肥胖症治疗的四大方法，你需要知道。

一、行为治疗

行为治疗，主要是让患者要养成良好的生活方式和饮食习惯，适当的进行运动，以配合治疗，通过大量的宣传教育让患者及其家人清楚的知道肥胖的危害性，让其持久的坚持下去，不能半途而废，要有战胜肥胖症的决心。坚信有志者，事竟成。

二、控制饮食，多加运动

肥胖程度较轻的，假如能够控制好每天的进食总量，尽量食用低热低糖低脂肪的食物，并且平时多加运动，加快体内脂肪消耗，体重可每月减少500-1000g左右，不需要服用药物进行治疗。中度肥胖以上的患者则需要注意了，对饮食总量需要严格进行控制，特别是对脂肪的摄入量，更是需要严格控制，对于甜食和啤酒，也需要进行控制，但是，身体正常所需得能量还是需要保证供给的。在控制摄食的同时，身体要多加运动，在平时生活中多干些体力活，或者去做一些体育运动，跑步、骑行、跳绳等等都可以进行。两者相结合，远离肥胖症的时间就会变得越来越短了。

三、药物治疗

对于严重的肥胖症患者，可以采用药物来减轻体重，进行治疗。但是，凡药三分毒，采用药物进行治疗可能会产生副作用和身体耐药性，从长远来说，对身体健康不利，现在在临床上，关于使用药物进行治疗还处于探讨改进阶段，所以，选用药物进行治疗需要慎重，并且要更具患者的身体状况进行权衡，预判可能出现的情况，经过各种分析后再做出是否适合采取的决定。

四、外科治疗

肥胖症也可以通过外科手术进行治疗，这或许是许多人不知道的，外科治疗具有长期的效果，通过外科治疗，可以在不同程度上改善或者是治愈许多手术前的肥胖症并发症，但是，手术也是有危险的，具有一定的危险性，有可能会引发贫血、吸收不好等。并且，手术只针对重度的肥胖症患者。在进行手术前，需要对患者进行全面的身体评估，特别是那些本身还患有其他疾病的患者，如糖尿病、高血压等。要进行严格手术预判及评估。

四大方法对肥胖症的治疗能起到良好的效果，肥胖症患者可以根据自身实际情况采取对应的治疗措施，或者有其他值得信赖的治疗方法也可以进行尝试。喜欢大家早日摆脱肥胖症的困扰。以上就是肥胖症治疗的四大方法的相关介绍，希望能够对大家有所帮助。