生活中如何预防死精症诱发原因有哪些呢
有很多婚后男性因为长时间的不孕不育，所以到医院进行检查才发现自己患有死精症，这让男性非常的诧异，因为自己的和身体没有太多明显的变化，其实时间段的出现跟很多的因素都有关系，尤其是经常吃香的喝辣的，大量的抽烟喝酒，不注意个人的卫生都会造成疾病的发生，因此平时要针对性的预防，那么，生活中如何预防死精症?诱发原因有哪些呢?
生活中如何预防死精症?诱发原因有哪些呢?
一、避免睾丸温度升高：睾丸这个部位是非常娇嫩的，容易受高温的影响。它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度太高，就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等。
二、改变不好的习惯：平时患者应该做到戒烟戒酒，不要吃油腻的食物，否则会影响你的。另外，还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
三、掌握一定的性知识：平时大家要了解一些男性的身体变化和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等。一定要及时诊治。
四、做好职业防护：如果长时间的接触放射物质高温以及有毒的产品一定要注意处理的方法。要严格按照作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意。如果近期想要孩子，较好能够脱离此类工作半年后再生育。
引发死精症的罪魁祸首
一、吃香喝辣
现在社会很多的男性会出现前列腺疾病。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生兴奋物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。另外，、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状，导致死精症。
二、嗜烟酗酒
从ED发病的情况来看，烟民比非烟民高2倍。引起ED的原因，是烟中的成分和其他有害物质致使动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子数量减少，精子成活率低。资料表明，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的中，精子数目同样明显减少，活动力减弱，而且有可能导致不生精和男人女性化的发生率明显增加。
三、不注意个人卫生
男性容易出现生殖感染，尤其是不注意个人的卫生。特别是过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意生殖器的卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起各种疾病，进而影响精子活、存活率甚至引起死精症。
四、桑拿蒸浴
平时要注意睾丸的保护方法。精子生产较合适的温度是35.6℃～36.0℃，而男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因精囊受热使精子产生减少。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。
生活中如何预防死精症，对于这种疾病大家一定要正确的进行对待，而且也要做好预防工作，注意个人的卫生习惯，以免导致生殖器感染，尤其是包皮过长者更应该注意调理的方法，以免出现包皮部位藏污纳垢，如果不注意生殖器卫生会容易出现滋生细菌的情况，还会影响到精子的活力，平时男性一定要注意个人的习惯，而且要减少洗桑拿的次数，并且在日常生活中也要加强锻炼。
