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巧克力是一种很受欢迎的零食,尤其是对小孩子来说。 吃巧克力可以让人感到快乐和甜蜜,但也会让人担心,因为害怕兴奋会引起抽搐,所以很多家长都不让孩子吃巧克力。 那么,癫痫患者可以吃巧克力吗?

巧克力以可可豆为原料加工而成,其主要成分为可可脂和可可块。 食用巧克力后,能改善人精神状态的主要成分是可可碱。 此外,巧克力中还含有一定量的,能提神醒脑、消除困倦。 吃巧克力会特别精力充沛,导致睡眠不足、劳累过度、癫痫发作。 既然如此,难道癫痫患者是真的完全不能吃巧克力了吗?

避免过量食用,毫无疑问,癫痫患者需要均衡健康的饮食。 糖分过多会导致肥胖、蛀牙、糖尿病、痛风等疾病。 因此,无论是健康人还是患有癫痫症的人,都不能无节制地大量食用巧克力。 癫痫患者应合理饮食。

在平时的生活中,癫痫患者要有规律的饮食,多吃清淡、易消化的食物,多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜和水果,适当吃各种肉类,以补充身体。 蛋白质,养成良好的饮食习惯。 癫痫患者平时也要注意。 例如,浓茶、过量饮酒、暴饮暴食、辛辣食物都可能引起癫痫发作。 这也属于不能吃或少吃的癫痫范畴。 同时,还要注意三餐的时间和数量,平时调节好自己的情绪。 不要过度紧张和焦虑,避免精神兴奋,以减少癫痫的复发。

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