广州肿瘤医院

癌症是起源于上皮组织的恶性肿瘤，具有细胞分化、增殖异常、失去生长控制、地域性和转移性等临床特征。由于癌症属于消耗性疾病，在日常生活中需要要提高患者的免疫力，才能够延长癌症患者的存活时间。

那么有哪些方法可以提高癌症患者的免疫力呢?

1、每天多吃粗粮

粗粮中含有大量的膳食纤维、B族维生素、矿物质、不饱和脂肪酸和其他营养物质。粗粮反复加工营养价值远远超过大米和面，同时还能够促进肠道蠕动，防止便秘发生，提高体内的能量代谢。常见的粗粮主要有小米、燕麦、玉米、高粱、大麦、黑米等。

2、多吃新鲜的水果

水果中富含多种维生素和矿物质，多吃水果可以帮助机体提高各种免疫细胞的数量和活力，从而能帮助患者提高机体的免疫能力，补充维生素。对于癌症患者可以多吃的水果主要有苹果、猕猴桃、柠檬、草莓、猕猴桃等。

3、每天一杯牛奶

牛奶中含有的人体需要的氨基酸，属于专业蛋白质，每天喝一杯牛奶，能够帮助机体免疫功能进行调整，对身体各个器官组织都具有营养的作用。

4、多吃彩色蔬菜

多吃蔬菜能够提高身体的免疫能力，补充身体所需要的营养物质。其中有色的蔬菜具有丰富的胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，具有强的抗氧化作用，能够清除人体内的有毒物质，增强机体免疫力，同时还能够强化肝脏功能，减少细菌的感染。绿色蔬菜中含有维生素B2、叶酸能够帮助机体吸收更丰富的营养价值。

5、保证充足的睡眠

对于癌症患者来说，要想提高免疫力，就需要要保证充足的睡眠，早睡早起。当睡眠不足时精神涣散，导致患者身心疲劳，对自身的机体调节十分不利。为了保证睡眠质量，癌症患者在睡前可以看书看报，保持睡眠环境的安静和空气流通。

6、保持心情的愉悦

癌症患者在经过临床确诊之后，一定要避免焦虑情绪出现，要保持乐观向上的心情，树立治疗疾病的信心。只有心情愉悦时才能够激活体内T细胞的活性，增强人体的免疫力，从而延长患者的存活时间。

临床上很多患者都会受到癌细胞的迫害，当机体免疫力降低时，患者就会出现一系列的不好反应，所以需要要提高自己的免疫力，建起防御癌细胞的外墙，从而间接地提高患者的生活质量和社会功能。