良性前列腺增生阶段是什么症状该注意些什么
每个人都要经历年轻走向衰老这个过程，从某种程度上来说，男性的衰老是从前列腺开始的。身体还很强壮，排尿时却已经有了淋漓不尽的感觉，甚至还微微疼痛，这是前列腺发出的警报。良性前列腺增生症的发病率会随着年龄增大而增加。良性前列腺增生阶段是什么症状?该注意些什么?
良性前列腺增生阶段是什么症状?
前列腺增生早期由于代偿，症状不明显，下尿路梗阻加重，症状也会逐渐加重，临床症状有主尿系症状，排尿系症状以及排尿后症状，由于病程进展缓慢，难以确定疾病的时间，主尿系症状主要包括尿频、尿急、尿失控及夜尿增多等，尿频、夜尿增多。尿频早期的症状排尿次数增多，且逐渐的加重，但每次尿量不多，膀胱肌代谢失常后发生慢性尿储留，膀胱有效容量因而减少，排尿间隔时间更为短，若伴有膀胱结石和感染则尿频更加的明显，且伴有尿痛。
尿急、尿失控。膀胱潴留，且膀胱内压增高到一定程度就会引起尿失控。排尿系的症状主要包括排尿踌躇，排尿困难、以及间断性的排尿，排尿后的症状包括尿不尽、尿后滴沥等。其他的症状包括血尿、泌尿系的感染，可出现尿频、尿急、排尿困难且伴有尿痛，膀胱的结石、肾功的损害、长期下尿路梗阻可出现膀胱憩室及肾积水还可引起疝、痔和脱肛等，
良性前列腺增生该注意些什么?
1、加强体育锻炼，忌骑跨久坐挤压。
适当的体育活动，特别是能够增加运动量的锻炼，可以改善前列腺的血液循环，如收腹等，有利于病情的缓解。各类骑跨动作和长时间久坐不动等，很容易挤压尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，很易引起前列腺炎。
2、多吃清淡多蔬菜，忌饮酒辛辣多盐。
多吃含纤维丰富、清淡易消化的食物以及时令蔬菜，可以防止大便干燥及由此导致的前列腺局部血液循环障碍。多吃粗纤维、一消化食物，忌饮酒及辛辣、兴奋食物、少喝咖啡及浓茶。
3、注意腰腹保暖，忌贪凉受寒。
腰腹及下肢保暖有利于正常的血液循环，因而可以改善症状。一定要避免受凉着寒，这引起交感神经活动兴奋，使尿道内压力增加，导致病症逐渐加重。
4、注意大小便通畅，忌便秘。
及时排尿可以避免膀胱急剧扩张，使代偿肥厚的逼尿肌功能得到恢复;保持大便通畅则避免了前列腺充血、水肿，可以使症状减轻。
5、心情舒畅，忌精神紧张。
保持心情舒畅，避免忧思恼怒，使机体内环境平衡，有利于疾病的治疗和康复。较重的思想负担和精神过度紧张及恐惧、忧虑、烦躁、易怒等不好情绪，使调节前列腺的神经功能紊乱而加重症状。
6、注意起居规律，睡眠充足，
养成健康的生活规律，注意劳逸结合，就能够使机体功能得到有效的调整和恢复，有利于患者体质的增强。避免过多性兴奋等，都可引起前列腺充血。
良性前列腺增生阶段是什么症状?该注意些什么?上述就是详细介绍，任何疾病都要做到早发现、早诊断、早治疗。保持良好的心态，主动治疗应对疾病。出现上述前列腺症状，及时去医院进行相关检查及治疗，把握自己，健康攻关，远离前列腺困扰，健康快乐每一天!
