杭州丽都白癜风医院

白癜风是一种病程较长且容易扩散、复发的慢性疾病，如果不能及时治疗而招致白斑扩散，往往给患者的身心带来了更大的打击。如果发现白癜风扩散，该怎么办呢?白癜风是一种治疗周期稍长的皮肤病，只有做好基本的预防工作才能避免疾病的出现，有很多的患者对白癜风都不太了解，其实白癜风的诱因有很多，日常饮食和生活习惯都是导致白癜风出现的重要因素，那么我们要怎么做才能防止白癜风发生呢?

1、保持心态健康

平时要经常保持心情舒畅，避免情绪剧烈波动，过度紧张、激动、压抑、急躁等不好情绪也要尽量避免。在工作中不要压力过大，尤其是避免熬夜，正常作息，注意劳逸结合。

2、饮食健康

注意日常饮食，多吃一些鱼类和豆制品。补充人体所需的营养物质，增强免疫力。注意因以富含纤维物质的谷物为主，多吃一些深色的蔬菜，研究发现，蔬菜的颜色越深，增强免疫力的能力就越强。忌食海鲜、羊肉等发物，少吃富含维生素C以及辛辣兴奋的食物，戒烟戒酒。

3、皮肤护理

日常生活中应注意保护皮肤，避免各种创伤以及皮肤感染。有兴奋作用的化学物品要尽量少接触，染发剂也要尽量避免使用。避免阳光暴晒，在外出时要做好防晒。

4、环境污染

尽量远离污染重灾区，减少与有害物品的接触，如化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物，经常性接触的工作人员要做好劳动防护措施。房屋装修一定要按照规定，选择标准材料，在装修完工后好通风三个月以上再居住，入住后也要保持室内通风，有条件应做环保监测。

温馨提醒：患者一旦发现身体异常，一定要及时到医院就诊，主动配合医生，持之以恒，坚持治疗，才能尽早达到有效的治果。白癜风患者在使用药物时遇到问题，可以及时询问医生。用药好是在医生的医嘱下进行，私自服药危险大，医生会根据患者病情来治疗，针对病灶，效果好。