杭州皮肤病研究院

平时我们生病的时候都会有一些禁忌的食物不能吃，一般只要是生了病就应该有忌口的食物，尤其是有炎症的时候。像牛皮癣这样的皮肤病也是因为有炎症，而且牛皮癣发病时间比较长又容易反复发作，所以在饮食上应格外注意。牛皮癣患者平时要多吃一些对病情有益的食物，像豆制品，富含维生素的食物，不该吃的千万不能吃，关于饮食问题下面给大家普及一下。

牛皮癣患者在饮食方面要注意的问题：

1、常吃豆类或其制品及奶类制品

豆类食品含大量的专业蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等，牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

2、以清淡为宜

吃清淡膳食不仅仅对牛皮癣患者的病情好，而且对患者的消化系统也有利，通过内调可以很好地改善患者病情。值得注意的是，如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，这些都是一些兴奋性比较强的食物，故不适合牛皮癣患者食用。

3、少食盐，不要过咸

人体对食盐的生理需要很低，银屑病患者每天七克以下，少年银屑病患者每天四克以下，习惯吃过咸食物的人，不只会导致高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑安排的血液供给，使脑细胞长时间处于，缺血缺氧状况而智力愚钝，患者记忆力降低，甚至过早老化。

4、鱼、禽、蛋、瘦肉要适量吃

鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的专业蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A很为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。

5、千万不要喝酒吸烟

患有牛皮癣的病人不能喝酒抽烟，要是经常喝酒抽烟就会直接诱发疾病加重，不但会影响到疾病治果，但是患者病情越来越严重，还会有可能造成身体免疫力变得很差，要是患者身体免疫力降低，就会有可能增加其他并发症的发生概率，对患者的生命健康造成威胁，因为这种疾病到了一定严重程度，会有可能发生癌变，还会有可能导致恶性肿瘤以及其他免疫性疾病出现，所以说患有这种疾病的患者应该及时戒掉烟酒，而且要有良好饮食习惯。

关于牛皮癣的饮食问题大家都了解了吗？在患病期间一定要养成好的饮食习惯，不要胡乱吃，千万要管住自己的嘴，很可能因为吃了某些不该吃的食物使病情更加严重，到时候后悔也来不及。大家可以多吃一些水果蔬菜和豆制品奶制品，这些对于牛皮癣的治疗很有好处。另外要加强锻炼身体，可以跑跑步练练瑜伽来增强自己的抵抗力。