杭州皮肤病研究院

导致牛皮癣的因素有很多，而对于饮食也是致病因素之一，不合理的饮食能够导致牛皮癣的出现，但是合理的饮食对牛皮癣的恢复也会起到很大的帮助。所以在治疗期间患者的饮食方面应该要格外注意，在日常生活中应该要养成良好的饮食习惯才可以。除此之外也可以多吃一些对恢复有帮助的水果，那么，牛皮癣该如何注意饮食?吃哪些水果好?

牛皮癣该如何注意饮食?

1、冷冻披萨。营养研究所的一项研究表明，加工食品包装上提到的成分间接证实了这一想法，即进一步的微波将导致体内的炎症反应。冷冻的比萨饼里充满了面粉，脂肪，碳水化合物和精制糖，这是一种增强银屑癣症状的饮食。

2、啤酒。据一项针对护士健康问题的研究结果表明，常喝啤酒的女感染性牛皮癣的危险更大。其他酒精饮料和啤酒基本上会扩大血管壁，可以使引起炎症的物质引扩散到皮肤区域。

3、红肉。红肉会诱发更大的炎症，导致牛皮癣牛发作的危险更大。饱和脂肪如奶酪，黄油和红肉的食物可能进一步恶化皮肤病。相反，Omega-3在血液中提供消炎物质来缓解牛皮癣。海鲜，菠菜，种子，菠菜，核桃是ω-3脂肪酸的良好来源。

4、白面包。无麸质的饮食在有健康意识的人群中很受欢迎，因为有时会在麸质敏感的人中引起胃部炎症，而其他人则遭受胃部问题。银屑癣可能由面筋摄入引发，因为免疫系统会出现由它引起的炎症反应。它对于对麸质敏感的人更危险。即使有些人对它不敏感，精制碳水化合物和其他含面筋的食物，如白面包，小麦，大麦导致肥胖，兴奋人们的银屑癣。

5、冰淇淋。冰淇淋，含糖食品和巧克力食品需要被削减，因为它们是不健康的。这样你会吃得更健康，身体会保持健康。健康饮食已被证明可以控制人们的牛皮癣发展。

吃哪些水果好?

1、甘蔗。甘蔗的蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕。其中中医常把其作清凉生津剂，用于治疗牛皮癣患者的口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

2、柑桔。柑桔有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。其中在食用柑橘时，应注意但柑桔性偏凉味甘酸，胃酸过多的牛皮癣患者不宜过量食用。

3、柿子。柿子有润肺止咳、清热生津之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咳血等症有良效。

4、大枣。大枣具有养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效，一般大枣是一味用途广泛的滋补良药，对于牛皮癣的治疗具有很强的辅助作用。

5、葡萄。葡萄的营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。一般生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。牛皮癣患者经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。

牛皮癣患者就可以多吃一些柿子、柑桔、甘蔗、大枣、葡萄等这些水果，这些都是我们比较常见的水果，而且物美价廉。同时也了解了牛皮癣该如何注意饮食，相信也都知道了，饮食对牛皮癣的恢复到底有多大的帮助。除此之外对于牛皮癣的其他相关信息也应该要了解，比如发病症状以及一些原因等等，做到早发现早治疗才是较关键的，当然较根本的还应该是及时预防。