华西第二医院

由于还在成长发育，小儿的呼吸道还很脆弱，而如今的空气质量又很差，在一定程度上增加了小儿呼吸道感染的几率。作为父母，能做的就是想方设法提高小儿的呼吸道免疫力。我们一起来了解一下如何增强小儿呼吸免疫吧。

如何增加小儿呼吸道免疫力

1、提倡母乳喂养

母乳是婴儿较理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等 ，有助于增进婴儿抗感染能力。因此，母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。

2、体格锻炼

体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠，使小儿汲入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳。用温水洗浴，或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。

3、增加营养

获得各种人体需要的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A，小儿容易发生反复呼吸道感染。

4、按时预防接种

如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。

小儿呼吸的生理和免疫特点有哪些?

呼吸的目的是排出二氧化碳，吸进新鲜空气，保证气体交换过程的正常进行。小儿呼吸的特点以婴儿时期较为明显。

1. 生理特点

(1)小儿因代谢旺盛，需氧量高，但呼吸量受解剖特点的控制，只有增加呼吸频率来满足机体代谢的需要。年龄愈小，呼吸频率愈快，且大脑皮层及呼吸核心对呼吸调节能力差，易出现呼吸急促、呼吸节律不齐或暂停。

(2)婴幼儿呼吸肌发育不全，胸廓活动范围小，呈腹式呼吸;随年龄增长，呼吸肌逐渐发达，膈肌下降，肋骨由水平位逐渐倾斜，小儿大多出现混合性呼吸，即胸腹式呼吸。

(3)肺活量及潮气量相对较小，潮气量占肺活量比例大，故呼吸储备力差，缺氧时代偿能力不足，易发生呼吸功能不全。

2. 免疫特点

婴幼儿血清免疫球蛋白IgM、IgG、IgA 含量较低，呼吸道黏膜也缺少分泌型IgA。而分泌型IgA 是黏膜表面重要的抗菌及抗细菌的免疫因素，12 岁才达到水平，故小儿防御能力低下，易患呼吸道疾病。

以上就是怎样增强小儿呼吸免疫力的答案了，希望能对您有所帮助，家长们一定要注意小孩子的呼吸道，由于免疫力低很容易患病。