经常在资讯中看到一些年轻的小姑娘为了减肥而节食，较后肥是减下去了，可是面对美味的食物再也提不起食欲来了。厌食以后，身体日渐消瘦，衰弱不堪，在人群中，总是能一眼就看出瘦骨嶙峋的厌食者。大人厌食尚且如此，小宝宝要是厌食了就更难受了。本来就正是长身体的发育阶段，营养却跟不上，更何况这背后还反映着潜在的危险问题。那么一些大人是因为节食而不想吃美食，小孩子又是因为什么而开始厌食呢？

1、饮食无规律、无固定进食时间、进食时间延长或缩短、正常的胃肠消化规律被打乱。有些父母自己生活不规律，还导致小宝宝跟着自己不规律，小孩子的胃肠功能跟不上父母的步伐，自然要出问题。

2、执意给孩子营养价值高的食物，忽略了均衡搭配，盲目追求高营养的肉、蛋、奶，无节制地填喂高营养食物，就会损伤宝宝的胃肠，引起消化不好，孩子的食欲也会受到影响。

3、零食不断，嘴不停、胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。小孩子可不只是皮肤娇嫩，他的各种功能都还不够完善，不能没有节制地吃。

4、饮料、雪糕、巧克力等高热量、使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。有些父母心大，什么都敢给孩子吃，而且还不知道控制量，殊不知这会对孩子的身体造成什么样的影响。

5、 进食环境差，边吃边玩，进食时家长逗弄、训斥，使孩子大脑皮层的食物核心无法感应正确的信息，进而影响饮食。家长要学会让孩子主动去进食，而不是追着他，把食物塞到他嘴边，只为了完成任务。

6、家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理、进而以拒食作为提条件的筹码。我们总是说青春期的青少年都比较叛逆，其实在很小的时候也是不输给未来的自己的。还是那句话，要顺着他，而不是让他被动地接受美食。

7、父母不舍得或者无所谓孩子锻炼，导致宝宝运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。

8、服药太多或滥用保健补品、增加胃肠消化吸收的负担。一般不会有父母给孩子吃太多药物或者保健品，但是有的孩子可能体弱，父母也关心则乱，其实这种行为反而对孩子不好。

其实还有，一般孩子是不会生活不规律的，但是保不准就会有几个迷糊的父母和调皮的孩子，生活不规律、睡眠不足等，这些也是小儿厌食不可忽视的原因。当孩子的生活方式不合理时，就会有一系列连锁反应，影响他的身体健康。

当孩子出现小儿厌食的症状时，父母一定要注意自己的生养方式，调理好孩子的生活。当孩子是因为挑食而厌食时，也要注意引导孩子，改掉挑食的坏习惯，养成正确的进食习惯。