黑龙江医健老年医院

一般来讲，身体瘦弱的人多是脾胃功能不好，消化功能较弱导致的，这类人群常伴有腹胀，腹痛有时候还会有恶心干呕等症状，甚至有些时候口中还会产生异味，比较令人烦恼。

中医来讲，人体的气血是由脾胃食物转化而来，如果脾胃不和，营养物质吸收就会下降，身体机能固然会下降，也就有了常说的脾胃不好，百病丛生。一个人脾胃功能的强弱直接关系着他的生命兴衰，脾胃不好的人，身体会发出这几个信号。

3“ 黄"就意味着脾胃不好的人有三处会变黄，即脸色发黄、舌苔发黄和尿黄。一般中医上形容人脸色蜡黄，皮色难看，这主要是脾胃湿热的前兆，常见表现就是口渴，舌苔黄腻，面色不佳，尿色发黄等等。

2”痛“就是眼睛痛和腹部胀痛。比如早上起来，眼睛上有黑眼圈或者眼袋，除了睡眠不好以外，还和身体的脾胃不和有关，脾胃不和容易导致气血不足，进而影响到全身甚至肝脏，从而导致眼睛疲劳看不清楚东西、红肿、产生眼袋等等。还有人会出现腹胀，甚至伴有食欲减退，打嗝、厌食、腹泻等等。

1”臭“指的就是口臭了。口气清新是脾胃健康的直观信号，如果你常常感到口中黏腻，口干口臭，多是和你脾胃失和有关，想要摆脱口臭烦恼，就要调理胃火和脾气，避免长期熬夜，饮浓茶，尽量做到规律饮食，少食辛辣兴奋的食物，以免伤害到脾经和胃经的正常运行