卵巢罢工了怎么办你的卵巢罢工了吗
卵巢在女性胎儿的时候就成形了，里面蕴藏着有许许多多的卵子，卵子依靠卵巢分泌的雌性激素和孕激素慢慢长大，如果卵巢没有分泌出良好的雌性激素和孕激素，卵子是无法茁壮成长的。只有卵巢的健康才能保证卵子的质量。然而，近年来，卵巢罢工、功能早衰现象越来越多，成了困惑女性怀孕的主要因素之一。
什么是卵巢早衰？
卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月经周期，而在40岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。病因可能为感染、医源性卵巢早衰、特发性卵巢早衰和免疫因素等。
导致卵巢早衰罢工的因素有哪些？
1、遗传学因素
部分患者有家族史。姐妹数人或祖孙三代可共同发病。家谱分析表明，卵巢早衰和早绝经有较高的家族遗传倾向。
2、免疫性因素
可合并其他内分泌腺体或系统的自身免疫性疾病，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病等。
3、促性腺激素受体异常
促性腺激素FSH、LH及其受体(FSHR、LHR)的弊端可引起POF。FSHR与LHR在卵泡发育过程中起关键的作用。
4、酶的弊端及异常
常伴有高半乳糖血症，机理是调节半乳糖代谢的基因突变引起红细胞内半乳糖磷酸尿嘧啶转移酶弊端，使红细胞内半乳糖浓度>0.9nmol/L。
5、医源性因素
卵巢周围组织手术可能损伤卵巢血液供应，可能引起卵巢早衰的手术有子宫切除、输卵管结扎或切除、子宫内膜异位症的保守或半治好手术、输尿管盆腔手术、卵巢肿瘤剥出术或一侧卵巢切除术等。
6、高危因素
饮食、生活习惯与卵巢早衰。新鲜蔬菜和水果由于富含木质素而具有抗卵巢早衰作用。吸烟、饮酒、失眠是卵巢早衰发生的危险因素。吸烟的女性比不吸烟的女性更易发生卵巢早衰。
卵巢早衰应该注意什么？
1、平时应该注意加强锻炼
适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。
2、维持和谐的
这样可以增强对生活的信心，保持精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌也是十分有益的。
3、预防多囊卵巢综合征的发生
这种疾病会发生在任何年龄的女性身上，对于女性的危害很好，要注意预防。
4、要注意营养平衡
女性朋友们应该注意补钙，多吃一些富含植物雌激素的食物，例如豆浆、豆腐，豆制品等，而且还需要注意多饮水，这对于女性的身体健康也是非常重要的。
