呼和浩特东大肛肠医院

人们常说的“拉肚子”，在医学上被称为腹泻。

由于每个人的排便规律都不一样，腹泻症状经常被忽视，但若现腹泻，还可能是肠癌信号。

慢性腹泻可能“拖”成肠癌

临床上大多数急性腹泻（2周以内）主要和“吃”有关，和急性腹泻相比，慢性腹泻（2个月以上）不仅隐藏更深，带来的后果更加严重。这种腹泻主要有几大特征：

● 病程长：通常病程可达2个月以上；

● 起病慢：起病缓慢，很少见急性发作的患者，腹泻的次数与频率不易察觉；

● 易反复：患者的发作期与缓解期交替出现，或发作期症状逐渐加重。

慢性非感染性腹泻

通常由肠道炎性疾病引起，常见的炎症有溃疡性结肠炎、克罗恩氏病等。

肠道感染炎症后，会兴奋肠蠕动，导致肠吸收障碍，患者每日排便2~3次，或腹泻、便秘交替进行，重则可达每日数十次，粪便中的脓血较多。

慢性非感染性腹泻的凶险之处在于，它和肠道肿物有密切关系，比如结肠息肉（腺瘤）、结直肠肿瘤等。

这类人会出现长期缓和型腹泻，通过抗生素与肠道菌群调节治疗无效，便中会带血，而且排便习惯变化，比如便秘和腹泻交替进行。

虽然很多人排便后观察粪便中并没有脓血，但经过大便隐血试验后，会发现呈阳性，因为大便中带有5毫升以下的血时，肉眼很难观测到。在慢性非感染性腹泻的患者中，有些人会被诊断为结直肠癌。

慢感染性性腹泻

这种腹泻更加复杂，它通常由肠道真菌感染引起，患者会因为免疫力低下、器官移植、疾病、抗生素使用不当等出现持续长达几个月的腹泻，而这种腹泻的表现形式多样，还会伴有其他部位感染。

4招预防腹泻

在一些人看来，拉肚子或许是个小症状。事实上，它除了会引起胃肠不适，更危险的地方在于会造成脱水、电解质紊乱、肾功能异常、酸中毒、休克等。预防腹泻，建议做到以下几点：

1、忌贪凉、做好腹部保暖

夏天吃生冷食物的机会多，一定要根据身体素质适量食用。另外，吹空调、风扇时一定要注意腹部保暖。

2、和食物接触的区域保持干净

注重厨房用具和餐具的清洁，加工食物的刀器和餐具要生熟分开，不能混用。另外注意，饭前便后、接触食材都要洗手。

3、注意冰箱卫生

冰箱食物尤其需要生熟分开，避免被一些“嗜冷怕热”的细菌污染；冰箱冷藏室内的肉类不要超过2天，蔬菜不要超过5天。

4、食物要煮熟煮透

不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物。一定要保证水、海产品的卫生，在正规渠道购买。

需要提醒的是，以下几种腹泻需要尽快看医生：

● 急性腹泻，伴有频繁呕吐、发热、剧烈腹痛，或伴有头晕、心慌、口干、尿少等脱水表现；

● 急性腹泻，48小时内未见缓解；

● 腹泻伴有黏液血便者或黑便者；

● 慢性腹泻，但同时具有结直肠息肉或胆囊切除术病史，或结直肠癌家族史的人需要警惕；

● 既往长期便秘患者，近期出现大便习惯或性状改变，出现腹泻。