合肥长淮中医医院精神康复科

失眠的原因是什么-失眠了怎么快速入睡？

失眠的常见原因有:一、睡眠环境的变化，对环境不太敏感的人，睡眠环境发生变化时，可能会失眠。第四，服用药物会引起失眠，比如类药物。此外，睡前服用兴奋性饮料，如酒、咖啡、浓茶等，也会引起失眠，这是多种因素造成的。所以治疗要对症。心理因素引起的失眠，可以通过心理治疗来缓解。身体疾病或药物引起的失眠，应先治疗，或请医生调整用药。另外，也可以用药物治疗。使用药物治疗建议您到【合肥长淮中医医院】诊断

二、是心理精神因素，生活、工作或学习的较大压力，社会环境的变化，都会使人产生心理、生理反应，导致神经系统功能异常，大脑功能失调，从而引起失眠；二是躯体疾病，引起失眠的躯体疾病，如心脏病、肾病、哮喘、关节炎、骨关节病等；