合肥长淮中医医院精神康复科

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失眠是什么引起的？失眠的常见原因有:一是心理精神因素，生活、工作或学习的较大压力，社会环境的变化，都会使人产生心理、生理反应，导致神经系统功能异常，大脑功能失调，从而引起失眠；二是躯体疾病，引起失眠的躯体疾病，如心脏病、肾病、哮喘、关节炎、骨关节病等；三、睡眠环境的变化，对环境不太敏感的人，睡眠环境发生变化时，可能会失眠。第四，服用药物会引起失眠，比如类药物。此外，睡前服用兴奋性饮料，如酒、咖啡、浓茶等，也会引起失眠，这是多种因素造成的。所以治疗要对症。心理因素引起的失眠，

怎么缓解失眠？可以通过心理治疗来缓解。身体疾病或药物引起的失眠，应先治疗，或请医生调整用药。另外，也可以用药物治疗。常用的药物是健脑丸，具有补肾、健脑、安神的作用，对心肾两虚引起的心悸、失眠有很好的治疗作用。