哈尔滨冰江男科医院

北京时间7月27日凌晨巴黎奥运会正式拉开帷幕，全世界的运动健儿们纷纷摩拳擦掌，准备在赛场上一展身手。

在欣赏这场全球瞩目的体育盛会同时，也带动了男性荷尔蒙的飙升。

在这场体育盛宴的背后，我们聊聊如何在享受奥运乐趣的同时，避免健康损伤。

一般来说，重大体育比赛期间往往是男科疾病的高发期。这是因为男性朋友沉迷奥运会，久坐、、烟酒过度、熬夜等因素，容易引发前列腺炎、泌尿生殖感染、性功能障碍等男科病，让男性生殖健康很受伤。

男性健康观赛指南

1.不要

奥运会精彩的比赛总是让人们舍不得遗漏掉任何一个细节，所以即使想小便，也有意憋着不去解决。

在此提醒广大男性朋友们：经常会使膀胱内压力增加，致使尿液返流到肾脏，容易引起肾盂输尿管炎症。此外，还会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。

2.不要久坐不动

每场奥运会赛事总是持续一两个小时，为了不错过每一个争夺的精彩瞬间，作为体育迷男性，争分夺秒的关注赛程的心情是十分让人理解的，但是久坐不动，男人的前列腺很受伤。

这是因为久坐看赛容易引发前列腺充血、肿胀、发炎。久坐可使血液循环变慢，尤其是会的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血，从而使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎或加重前列腺炎。

3.避免连续熬夜，合理安排休息时间

很多人为了看巴黎奥运，早有了熬夜的准备。

如果男性持续熬夜，睡眠长期不足，生物钟就会被打乱，导致内分泌失衡、免疫力下降、性功能与生精造精功能下降，严重者可导致不育。奥运系列赛周期长，男性朋友可以选择自己感兴趣的比赛观看，合理安排休息。

温馨提示

如果您发现自己存在相关男科问题，应该及时去医院做检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

若是存在男科问题或有关于男科病的疑问，可以直接线上咨询。哈尔滨冰江男科医院【无假日医院-节假日不休】实行网络、电话预约服务，提供男科疾病方面的问题解答！