广州市耳鼻喉医院

近些年来，由于受到多方面因素的影响，很多人的听力会受到一定的损伤，有的甚至严重到耳聋，听力大大受损，甚至完全听不到声音。耳聋的类型比较多，其中神经性耳聋是一些人可能会出现的，患上神经性耳聋之后，在日常生活当中需要注意的地方有哪些呢?

、远离噪音

在噪音环境下待的时间过长，人的耳内毛细胞容易受到损伤，这种情况容易导致神经性耳聋加重，所以患者平时应该注意远离噪音，特别是避免长时间与噪音进行接触，必要的时候应该戴上防护耳罩耳塞等。如果无法远离比较大的声音，可以通过张大嘴巴的形式，来达到保护听力的效果。

第二、每天保证充足的睡眠

睡眠不足对于人的听力会造成一定的损伤，而耳鸣如果严重的话，又会影响到睡眠，会导致恶性循环。建议神经性耳聋患者应该注意每天早睡早起，营造良好的睡眠环境，睡前不要喝咖啡、浓茶等兴奋性的饮料。

第三、保持良好的心情

当人在神经衰弱的时候，容易出现耳鸣、耳聋等不适的状况，而保持良好的心情，则能在一定程度上让身体更为健康。患者平时要注意控制好自己的情绪，不要过于激动、紧张、焦虑等。

第四、避免使用耳毒性的药物

有一些药物会对耳朵造成一定的不好反应，会有耳毒性。尤其是一些预防治疗心血管系统的药物，都可能会对耳部造成损伤，所以在选择药物的时候还务必要谨慎。

先天性耳聋患者在日常生活当中，需要注意的地方非常的多。除了上面为大家介绍的这些之外，患者还应该注意保持清淡饮食，适当进行运动，多到户外锻炼，需要用药或其他方式治疗的，也务必要在专业医生的指导下，早期主动正规治疗。