广东崇爱康复医院（广州甲状腺医院）

　　甲状腺功能减退症，也称为甲状腺功能减退，现代医学从业者普遍认为是由垂体、下丘脑和甲状腺功能障碍等多种因素引起的。甲状腺功能减退也有一些先天原因。有些人从出生或发育过程中就患有甲状腺功能减退症。

如果患有甲状腺功能减退症，会导致身体新陈代谢下降。儿童甲状腺功能减退称为儿童甲状腺功能低下，而甲状腺功能减退则称为甲状腺功能低下。不同年龄阶段的发病症状各不相同。

那么，除了先天性甲状腺功能减退，还有哪些原因会导致甲状腺功能减退呢？

1.碘缺乏

地方性甲状腺肿是人们饮食中碘缺乏引起的甲状腺功能减退，因此人们在饮食中尽量食用碘盐。

2.免疫力下降

免疫力下降实际上是导致甲状腺功能减退的罪魁祸首。如今，许多人的免疫系统较弱，尤其是一些老年人和幼儿。免疫力下降有很多危害，甲状腺功能减退就是其中之一。

3.药物或放射性物质

当服用某种疾病的药物时，也会导致甲状腺功能减退，如碘131。

另一种可能性是，过度暴露于头部和颈部的放射性物质会导致甲状腺功能减退。

4.术后甲状腺功能减退

甲状腺全切除术或接近全切除术是目前甲状腺功能减退的主要原因。

如何预防甲状腺功能减退？

要预防甲状腺功能减退，首先要多注意自己的行为，并通过自己的生活方式和饮食习惯，努力使甲状腺功能减退症尽快好转。例如，如前所述，多注意在饮食中补充碘盐，也可以多吃海鲜，如海藻和海带。

此外，在饮食中也有必要多吃新鲜的水果和蔬菜。水果和蔬菜含有非常高水平的维生素。多吃这些食物还可以补充体内缺乏的维生素含量，使身体更健康。

还需要少吃高脂肪和高胆的食物。吃这样的食物不仅容易发胖，而且是高血压和高血糖的禁忌。在日常生活中，人们应该尽量熬夜，早睡早起，并适当地进行一些锻炼。然而，一个人不应该锻炼得太剧烈，否则可能会使病情恶化。