广州精神心理医院

【文章摘要】为什么你越来越焦虑了?可能有人正在给你“贩卖”焦虑，如何克服焦虑呢？首先评估威胁与自身的相关性，看看那些让你感到焦虑的威胁，和你究竟有多大关系，你有多少可能会被影响？其次，创造属于自己人生的定义，你需要自己定义什么是成功，什么是快乐，什么是自我。而不是一味的接受别人给你灌输的理念。

首先：贩卖焦虑,不过是又一碗“毒鸡汤”，残酷的对比，悬殊的差距，危机重重的前景，没有预期的未来……这篇文章集齐了所有元素，击中了无数年轻人的焦虑——落后的焦虑，被时代淘汰的焦虑，还未实现财务自在的焦虑，还未功成名就的焦虑。

其次：如果票选近几年来的网络流行热词，我想“焦虑”一定会位居排行榜前十。随之贩卖焦虑，更是发展成了一门不错的营生，大数据结合案例，总是能成功收割一的流量和焦虑。一年前，韩寒曾发文怒怼营销号对焦虑的贩卖，“这不光光贩卖焦虑，而是在制造恐慌”。

另外：贩卖情怀or贩卖焦虑 又是满满的套路，变化的时代，有适当的焦虑感和危机感是必然的，调试好自己与焦虑的关系，焦虑就可以成为一种动力。反之，如果焦虑源自于错误的成功观和价值观，那么就会被焦虑反噬，阻塞行动，误导方向，较后有效败给了焦虑。

【总上所述】每天都在贩卖焦虑,你们到底烦不烦?，很多销售人员经常会用这一招，比如为了销售自己的课程或书用贩卖焦虑这一招，让别人产生焦虑有买书或者买课程的冲动。其实很多人都知道这些人是为了卖书或者是为了卖课程，而使用了贩卖焦虑方法，但是他们就是会产生焦虑而买这些书和课程。但是买了书和课程之后能解决自己的焦虑吗，或者说买了这些这些书和课程之后会看吗。

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