贵阳强直医院

在患上疾病后，如果我们想让我们的身体尽快好转，我们需要采取各种有利于疾病好转的措施，而饮食护理就是其中之一。医生说，对于滑膜炎，我们需要注意其饮食。那么，滑膜炎患者的饮食禁忌是什么呢?来看看贵阳关节炎医院医生带来的讲解

1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可控制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

3、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

6、多吃新鲜的水果蔬菜，保证维生素的摄入量，此外还要注意补充钙、蛋白质等营养元素，多喝水，促进新陈代谢。

7、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

贵阳关节炎医院医生建议滑膜炎患者除了要在饮食上注意调理自己的身体之外，还应该通过适当的一些运动来保护自己的身体健康，像游泳就是不错的选择，毕竟游泳这项运动是会锻炼我们各种关节的灵活度的，而对于滑膜炎来说，则是比较好的预防方式。