什么是阳痿早泄引起阳痿早泄的原因有哪些
当男性朋友的身体出现早泄症状的时候，对早泄患者来讲，此时早泄病情也许不仅仅会影响到男性朋友的质量，而使因为这种情况的出现，导致男性朋友的身体健康或者是心理健康都可能会受到病情的影响。那么，什么是阳痿早泄？引起阳痿早泄的原因有哪些?
阳痿早泄的原因
一、过度导致早泄：绝大部分的男性都有的习惯，但都害怕会被别人发现，时比较紧张和担心，因此匆匆忙忙，长期如此就会习惯性早泄。
二、心理与社会因素引起的早泄：如今人们生活节奏加快，很多人长期的处于强压下，导致生活没有规律，的时候往往不能完全的投入，或者是紧张、焦虑等因素，都是会导致早泄疾病出现!
三、前列腺炎引起的早泄：前列腺炎是有可能会引起早泄疾病的，前列腺分泌前列腺素E-1和前列腺素E-2。前列腺素E-1促进勃起，前列腺素E-2引发泄精。前列腺的内膜比较薄，患有炎症的前列腺分泌前列腺液就会受到影响，E-1值很低，E-2值很高，就容易引起早泄。
四、性经验不足导致的早泄：临床上有些患者的早泄是由于性经验不足而导致的，男性性经验较少，在时就比较激动和紧张，这种状态下很容易出现早泄现象，但不必忧虑，调整好心态多经历几次一般就可以避免这种原因的早泄了。
预防早泄的运动
清晨的“运动”让男性远离早泄的烦恼!一天之际在于晨，每天清晨起来跑跑步对于在城市里上班的白领男性的重要性不言而喻，并且具有让男性远离保持长时间坐姿因此而导致的各种不适，并且跑步还可以治疗早泄。
男人身体上与密切相关的肌肉主要有3块：括约肌、提肌和勃起肌。以下这套健身方法就能对这些肌肉起到强化的的功能，提高这3块肌肉的控制力，以有效治疗早泄。
1、坐于地毯上，双足掌心相对，两手放松，放于身体两侧，向前弯腰，同时收紧肛部部位的括约肌;再放松括约肌，上身向后抬起，恢复至刚刚开始时的坐姿。
2、用腹式呼吸法深吸一口气，小腹逐渐鼓起时，收紧会肌肉;再慢慢呼气，放松会肌肉，此为一次。如身体情况允许，可连续做50次。
3、两腿半蹲，成马步，缓缓向左转腰，用意念想象自己的腰部肌肉力量在不断增强，再向右转。反复做，至感觉疲乏为止。
治疗早泄的食疗方法
1、动物内脏。动物内脏中含有较多的胆，胆是合成性激素的重要。同时动物内脏中含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分化和成熟，适当的食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加分泌量，提高性功能。
2、富含锌的食物。锌是人体不可缺少的微量元素，男性早泄患者吃什么好?对于男性的生殖系统正常结构和功能的维护有着重要的作用。这类食物包括牡蛎肉、牛肉、肌肉、牛奶、蛋黄、贝类、豆类等。
3、富含维生素的食物。男性早泄患者吃什么好?新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素A、维生素E和维生素C、这些微量元素有助于延缓衰老和避免性功能减退。
4、含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，男性早泄患者吃什么好?常吃鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参及蚕蛹等等富含精氨酸食物有补肾益精的功效。
阳痿早泄是什么?饮食与运动对于早泄的话，可以起到一定辅助治疗作用，可以缓解早泄的症状，但是并不能完全摆脱早泄。如果想拥有美好的，还是需要去正规的医院接受专业的治疗，才能早日摆脱“快男”的称号，享受带来的性奋。较后，祝愿患者早日回到的生活中去!
