贵阳脑癫医院

癫痫是一种严重危害人们健康的常见疾病，随着近代医学技术的不断发展，临床上癫痫的治疗方法越来越多，患者在患病后一定要及时配合医师，明确诊断，找出病因，尽可能的缓解病情，减轻疾病危害。那么，癫痫预防方法都有哪些呢?下面一起看看吧。

癫痫预防方法都有哪些

一、乐观情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，主动配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。

二、劳逸结合：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人需要注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

三、饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，需要合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

四、患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠，睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠七到九小时，儿童至少八小时，这对预防和治疗癫痫疾病是很大的帮助的。

以上就是对癫痫预防方法都有哪些的简单介绍，希望对大家有所帮助。当您发生癫痫的时候，就是到正规医院进行治疗，保证你得到的是正确、适当的治疗，不要迷信所谓的“偏方”治疗，使病情发展更为严重。