脸上反复长痘痘的原因，脸上长痘痘吃什么调理呢
很多人脸上都会长痘痘，其实长痘痘的原因有很多上火是长痘痘原因其中之一，尤其是下巴长痘痘，都是因为肝火旺盛所导致的，如果说作息时间不规则会导致睡眠时间不足，从而日常心理压力过大或者是精神不好，饮食不恰当，这都会导致上火的状况发生，从而引起痘痘的滋生，因此每一个人在日常生活中都应该有正确的生活方式，这样才能够使自己的身体特别健康，下面我们一起来了解一下，脸上反复长痘痘的原因是什么脸上长痘痘吃什么调理呢?
脸上反复长痘痘的原因
1、分泌不正常。
身体内分泌失调，体内雄激素和黄体素提升导致雌激素下降，而激素分泌失衡，皮肤油脂分泌旺盛，自然导致加剧痘痘的滋生。
2、脸部毒肿过多。
如果下巴等部位总是反复长痘痘，日常也很注重皮肤保养和洁面护理工作，那很大部分原因是因为体内毒肿长期堆积过多，导致器官功能有损，引起内分泌失调等各种状态的出现，进而表现在皮肤问题上出现。
3、脸上各种成分失衡。
都说油性皮肤易长痘，而干性皮肤易，可想而知保持皮肤水油平衡度很重要。皮肤太油腻会导致毛孔堵塞，吸附灰尘和油污，长期下来自然导致痘痘痤疮、粉刺黑头的诱发。
4、消化不好。
例如长期便秘、有出现慢性腹泻、胃酸过多以及溃疡等症状，从而导致堆积大量的毒肿不能正常排出，而消化系统反射部位于嘴唇部位，自然出现情青春痘、痤疮等肌肤问题。
5、季节温差大。
季节性变换，温差较大，皮肤敏感脆弱不能适应也会导致痘痘的滋生，此种情况一般处理得当，几天后可自然消失。
6、药物使用不恰当。
经常服用避孕药、等兴奋物，引起内分泌失衡，从而引发毒肿堆积于体内，导致痘痘诱发于脸部皮肤上。
脸上长痘痘吃什么调理
1、梨子
梨子富含维生素C，具有护理美白、清洁和解毒等作用，经常吃梨子能清热解毒、滋补养阴、降血压以及润肺祛痰和解毒等功效。对滋润保湿和修复皮肤问题很有作用，很适合敏感肌肤和痘痘肌肤的人群。
2、蘑菇
蘑菇富含粗纤维和木质素等营养成分，此类物质在肠道内易于消化，有助于维持肠内水分，从而吸附多余胆以及糖分，将多余的毒肿和杂物排出体外。对防治皮肤干燥，减少痘痘很有帮助。
3、海藻
海藻所含碘、蛋氨酸以及胱氨酸等营养成分，对降低血压和胆等很有帮助，同时也能维持皮肤所需的营养成分，令皮肤健康有光泽。此外，还可改善皮肤水油失衡状态，其中所含的维生素有助于维持上皮组织健康，进而减少痘痘和色素等问题肌肤的引发。
现在我们大家都清楚的了解了，吃以上这几种食物对于痘痘的消除有很大的好处，所以说在日常生活中可以适量的多吃一些，这几种食物能够使痘痘有效的消除。长痘痘真的会让人非常烦恼，长时间长痘痘可能会使人的心情变得抑郁。因此在治疗痘痘的时候，需要要有正确的方式与方法，对症去控制，这样才可以使治疗的效果达到较佳，从而脸部恢复正常状态。
