肚子痛总放屁是怎么回事？天津总医院肠科主任吕宗舜受邀坐诊天津滨江医院，每周三五可预约
天津总医院肠科主任吕宗舜受邀坐诊天津滨江医院，每周三五可预约。近期不少患者在留言区提问：肚子痛总放屁是怎么回事？受邀坐诊天津滨江的医院的天津总医院肠科主任吕宗舜表示：肚子痛总放屁是日常生活中常见的症状组合，虽然这些症状可能看似轻微，但它们往往预示着胃肠道存在某些问题。这些症状的出现可能与多种胃肠疾病相关，例如：消化不好、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、克罗恩病与溃疡性结肠炎、食物不耐受以及肠道菌群失调等。由于不同疾病的治疗方式不同，天津总医院肠科主任吕宗舜提醒：肚子痛总放屁的患者要及时到正规的胃肠专科就医，并在医生的帮助下接受胃肠镜的深入排查，明确胃肠道内的具体病灶后，采取针对性的治疗措施。
一、天津医科大学总医院肠道门诊主任医师吕宗舜坐诊时间表：
7月31日 周三下午：12：00——20：00
8月2日 周五上午：8：00——12：00
二、跟肚子痛总放屁有关的疾病包括：
1.消化不好
1）症状与原因
消化不好是导致肚子痛和放屁增多的常见原因之一。当人体摄入过多高脂肪、高纤维或不易消化的食物时，胃肠道难以充分分解和吸收，导致食物在肠道内滞留，产生大量气体，引发腹胀、腹痛和放屁等症状。
2）预防措施
合理饮食：避免过量摄入高脂肪、高纤维食物，保持饮食均衡，多摄入易消化的食物。
少量多餐：将三餐分为五到六餐，减少每餐的进食量，有助于减轻胃肠道负担。
适量运动：适量运动可以促进肠道蠕动，加快食物消化。
3）治疗建议
腹部推拿与热敷：通过推拿和热敷腹部，促进腹部血液循环，缓解消化不好引起的不适。
药物治疗：在医生指导下，可以使用消化酶制剂或益生菌帮助改善消化功能。
2.胃肠功能紊乱
1）症状与原因
胃肠功能紊乱是指胃肠道功能出现异常，导致餐后饱胀、早饱感、腹痛等症状，并伴随排气增多。这种情况可能由精神压力、不好饮食习惯等因素引起。
3）预防措施
保持心情平和：避免长期精神紧张和焦虑，保持主动乐观的心态。
均衡饮食：多摄入富含纤维素的食物，如芹菜、金针菇等，有助于维持肠道健康。
规律作息：保持规律的作息时间，有助于调节胃肠道生物钟。
3）治疗建议
心理干预：对于精神压力较大的患者，可进行心理咨询或认知行为治疗。
药物治疗：在医生指导下，使用调节胃肠功能的药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
1）症状与原因
急性胃肠炎是由细菌、细菌等病原体感染引起的胃肠道急性炎症，常表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，并伴随排气增多。
2）预防措施
饮食卫生：确保食物来源可靠，避免生食和未煮熟的食物。
个人卫生：勤洗手，避免与病原体接触。
增强免疫力：保持充足的睡眠和适当的运动，增强身体抵抗力。
3）治疗建议
补液治疗：腹泻和呕吐可能导致脱水，需要及时补充水分和电解质。
消炎治疗：在医生指导下，使用抗生素或抗细菌的药物进行消炎治疗。
4、克罗恩病与溃疡性结肠炎
1）症状与原因
克罗恩病和溃疡性结肠炎是两种常见的炎症性肠病，它们会导致肠道黏膜长期慢性炎症，出现腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状，并伴随排气增多。
2）预防措施
均衡饮食：避免摄入过多兴奋性食物，保持饮食均衡。
定期筛查：对于高危人群，定期进行肠道筛查有助于早期发现疾病。
心理调节：保持主动乐观的心态，避免长期精神紧张。
3）治疗建议
药物治疗：在医生指导下，使用消炎药物、免疫控制剂等进行治疗。
手术治疗：对于病情严重的患者，可能需要进行手术治疗。
5、食物不耐受与过敏
1）症状与原因
某些人对特定食物不耐受或过敏，如乳糖不耐受、麸质过敏等，食用这些食物后可能导致腹痛、腹泻、放屁增多等症状。
2）预防措施
识别过敏源：通过食物日记或过敏测试等方法，识别引起不耐受或过敏的食物。
避免摄入：避免食用已知引起不耐受或过敏的食物。
替代食物：寻找替代食物以满足营养需求。
3）治疗建议
补充酶制剂：对于乳糖不耐受的患者，可以补充乳糖酶制剂帮助消化乳糖。
抗过敏治疗：对于食物过敏的患者，可在医生指导下进行抗过敏治疗。
6、肠道细菌失调
1）症状与原因
肠道细菌失调是指肠道内正常细菌群落失衡，导致有害菌增多，有益菌减少，从而引发腹胀、腹痛、放屁增多等症状。
2）预防措施
均衡饮食：多摄入富含益生菌的食物，如酸奶、泡菜等。
避免滥用抗生素：抗生素会破坏肠道细菌平衡，应在医生指导下合理使用。
保持肠道健康：避免长期便秘或腹泻，保持肠道通畅。
3）治疗建议
补充益生菌：在医生指导下，使用益生菌制剂帮助恢复肠道细菌平衡。
调整饮食：减少高纤维食物的摄入，避免加重肠道负担。
7. 肠道梗阻与结肠疾病
1）症状与原因
肠道梗阻和结肠疾病（如肠道肿瘤、憩室炎等）可能导致肠道内气体积聚，引发腹痛和放屁增多。这些疾病通常伴随其他症状，如排便习惯改变、贫血、消瘦等。
2）预防措施
定期体检：定期进行肠道检查，早期发现潜在疾病。
保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持充足睡眠和适量运动。
关注排便习惯：注意排便次数和性状的变化，及时就医。
3）治疗建议
手术治疗：对于肠道梗阻和结肠肿瘤等严重疾病，可能需要手术治疗。
支持治疗：对于术后或病情严重的患者，需要给予营养支持和对症治疗。
三、总结与建议
肚子痛总放屁可能是多种胃肠疾病导致的症状组合。了解这些潜在的原因有助于我们及时采取措施预防和治疗相关疾病。在日常生活中，我们应保持良好的饮食习惯和生活方式，避免摄入过多兴奋性食物和滥用抗生素。同时，关注自身身体变化，一旦出现腹痛、腹泻、放屁增多等症状应及时就医检查明确病因并在医生指导下进行治疗。
吕宗舜：天津医科大学总医院消化内科主任医师，教授，硕士生导师，中华医学会内科学会委员、天津市内科学会副主任委员、天津内科学会秘书，擅长消化系疾病诊治及消化内镜诊断和治疗。发表医学论文40余篇，培养硕士研究生20余名，获得天津市科技进步二等奖和三等奖2项，承担和完成天津市科委核心基金等4项。
