天津滨江肛肠医院

医院直通：天津消化道病医院排行榜【曝光】得了肠胃炎应该怎么饮食？

    天津消化道病医院排行榜—天津滨江医院胃肠专科。肠胃炎是指由不同细菌、细菌、寄生虫等引起的消化道炎症，常见的临床表现包括恶心、呕吐、腹泻等。那么，得了肠胃炎应该怎么饮食？对于这个问题，今天请到了天津滨江医院胃肠专科的特邀主任医师吕宗舜，为大家进行科普解答。吕主任表示：在治疗肠胃炎的同时，合理的饮食也是非常重要的。因为即便通过治疗解除了胃肠道的炎症，但是饮食习惯不好，同样会导致炎症的反复发作。为了帮助患者真确摆脱肠胃炎的困扰，下面，我们来了解一下得了肠胃炎应该怎么饮食。

1. 饮食宜清淡

肠胃炎时，消化系统处于一种亢奋状态。此时，饮食宜以清淡为主，避免食用过于兴奋性的食物。如辛辣、油腻、生冷、烟酒等都应该避免。而选择易于消化的食物，如米粥、面条、饼干等。

2. 饮食宜细嚼慢咽

肠胃炎患者在进食时，应该细嚼慢咽，不要匆忙进食。这样可以减轻肠胃负担，有利于消化吸收。此外，还应该避免大口大口地喝水，而应该小口小口地慢慢喝水，以减轻肠胃负担。

3. 饮食宜多喝水

肠胃炎患者在饮食时，应该多喝水。这样可以帮助肠胃排毒，促进肠胃蠕动，有利于病情的恢复。但是，要避免一次性喝太多水，以免给肠胃造成过度负担。

4. 饮食宜富含维生素的食物

肠胃炎患者应该多食富含维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜水果等。这些食物富含营养成分，可以帮助恢复肠胃功能，促进身体的康复。

医生提醒：综上所述，得了肠胃炎饮食宜清淡，细嚼慢咽，多喝水，富含维生素的食物也要多吃。此外，还应该避免食用过于兴奋性的食物，如辛辣、油腻、生冷、烟酒等。通过科学合理的饮食，可以帮助肠胃炎患者更快地康复。

吕宗舜：天津医科大学总医院消化内科主任医师，教授，硕士生导师，中华医学会内科学会委员、天津市内科学会副主任委员、天津内科学会秘书，擅长消化系疾病诊治及消化内镜诊断和治疗。发表医学论文40余篇，培养硕士研究生20余名，获得天津市科技进步二等奖和三等奖2项，承担和完成天津市科委核心基金等4项。

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