天津滨江肛肠医院

俗话说“有屁不放，憋坏五脏”，但一般来讲，憋屁对身体造成的大损害没有，不过小害处是肯定有的。天津滨江肛肠医院指出，经常憋屁，就会有大量气体堆积，影响肠道功能，引起腹胀、腹痛、胸闷，吲哚、氨气、硫化氢等气体吸收入血，还会引起精神萎靡、消化不好、头晕目眩等不适。
此外，憋的过程本身是巨大的精神压力，还可能引起血压与心率上升，间接地损害健康。千万不要试图憋屁，给自己的生理与心理造成双重不适，不值得。
天津滨江肛肠医院讲述憋着不放的屁较后都去哪了？
很多人以为憋着不放的屁，就那样凭空消失了，但其实事实并不是这样。我们先来了解一下，屁是如何产生的吧。人体在吃东西的时候，口腔在咀嚼的时候，就会将一部分的空气给带入身体内，食物通过食管进入胃部后，经过胃酸的消化吸收，剩余的食物残渣会进入肠道，接受肠道菌群的二次分解，肠道在分解食物的时候，会产生一定的气体，通过直肠排出体外后，就变成了屁。
天津滨江肛肠医院教您如何改善放屁多的现象
日常需要注意什么
想要改善放屁多的情况，大家在平时要注意少吃一些容易产生气体的食物，一日三餐按时吃，这样能够很好的保护肠道健康，吃饭的时候细嚼慢咽，更有助于食物在身体内的消化吸收。
因此为了身体健康，大家尽量不要憋屁，平时注意保持清淡饮食，适当进行一些运动，更有利于肠道的健康。