因为慢性咽炎是一种慢性疾病，拖延的时间会非常的长，所以在患病的期间，我们一定要做好慢性咽炎的护理工作，只有护理的好，才不会使慢性咽炎变得更严重。下面，山东省耳鼻喉医院的医生来告诉我们该怎么护理慢性咽炎。
一、护理
1、严禁烟、酒、辛辣。烟为辛热之魁，酒为湿热之较。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，很能伤阴。
2、注意营养。精不足者，补之以味。谷肉果菜，食养尽之。都是强调营养的。
3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。
4、居室要寒暖适宜。
5、注意劳逸结合。不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。过度劳者，必伤必病。
6、戒多言。言多损气，气损致津伤。
7、注意锻炼。夜卧早起，流水不腐，户枢不蠹，动也，都是强调身体的锻炼。
山东省耳鼻喉医院医生在这里提醒大家，患有慢性咽炎的患者既要前往专业的耳鼻喉医院配合医生的治疗，生活中也要多注意上面所说的护理注意事项，这样才能尽快恢复健康。