慢性咽炎病症多表现为咽部不适，常见咽部干噪、发胀、堵塞、瘙痒、吞咽时不适、有异物感等，这严重影响患者的生活质量。下面，我们请到山东省耳鼻喉医院的医生来为我们讲解一下，慢性咽炎该从哪方面预防。

1.饮食上，注意营养平衡，宜以清淡、富有维生素的饮食为主。少食煎炸食品和辛辣兴奋食物，多吃蔬菜水果。

2.生活习惯上，适量饮酒，少抽烟。并坚持早晚及饭后刷牙，

3.患了急性咽炎或感冒时，要及时治疗，并确保得以治好，以防反反复复而继发为慢性咽炎。

4.尽量避免长时间在高温、粉尘、有害兴奋气体环境下工作、生活或学习。

山东省耳鼻喉医院医生提醒大家，上面是对于预防慢性咽炎疾病相关措施的讲解，因为慢性咽炎疾病的发生很多时候是由于不好饮食习惯、生活习惯或其他各种疾病引起的，所以在预防时，要从以上几个方面进行。