杭州肤康皮肤病医院

　　湿疹是一种常见的皮肤病，也是皮肤病当中比较容易复发的一种疾病，其主要的特点是湿疹治好恢复后容易复发，湿疹可以从以下几个方面来治疗。下面是相关医生给出的解读，我们一起来看看吧！

一、避免过度紧张和疲劳

核心神经网络对湿疹的发病及病情不断发展都起着非常重要的作用，精神生活紧张及过度疲劳可导致湿疹恶化或复发。因此湿疹患者在治疗过程中或恢复后，都要保持一个轻松的心态，避免精神过度紧张。

现在很多人由于精神压力大，长期交感神经处于兴奋状态，胃酸分泌会不断增加；如果饮食不规律，缺乏休息，胃病很容易发生另外，紧张会引发高血压。精神常处于紧张状态的人，机体肾上腺素分泌常高于正常人，肾上腺素可引起血管收缩，从而引起高血压。我们的湿疹患者，虽然湿疹恢复了，但是长期身体大脑处于高度紧张状态会导致精神疲劳，使我们的身体免疫能力下降，所以容易复发。

二、避免对病损皮肤的兴奋

湿疹恢复过程中，不要使用过热的水沐浴，或使用含碱较高的肥皂或化妆品。这些做法都是雪上加霜，热水烫洗会导致毛细血管扩张，增加红斑；盐水的高渗透压，会加重皮疹；如碱液，肥皂或化妆品的化学物质可以兴奋湿疹病变加重病情。我们现在很多市场上的化妆品，为了达到美白祛痘等功效加了很多激素混合物，对我们的皮肤具有一定的兴奋影响。因此，我们切记在皮肤还没有恢复的时候不要用化妆品，因为在皮肤没有恢复的情况下会加重病情。

三、忌口

湿疹患者多为食物诱发而引起，常见的过敏原食物主要包括鱼、虾、蟹等海味，豆制品，牛奶，羊肉等，因此在湿疹的治疗过程中，以及个人湿疹才刚恢复时应禁止使用此类食物。不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣兴奋的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种兴奋，应避免食用。中医理论认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;辛辣的食物，如胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。