柳州白癜风医院

旅行对白癜风患者来说是件开心的事情，可以丰富精神生活、摆脱抑郁、快乐心情，对白癜风康复是非常有利的，但是也要提醒患者，外出前要做好充分的准备，加强旅途中的保护意识，做好皮肤的护理和保健工作

1.外出注意保养皮肤

秋季气候开始变得干燥，天气逐渐变冷，皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，使皮肤表面易失水分，皮肤屏障易受损，所以建议大家注意洁肤，及时补充水分。另外秋季的紫外线也是比较强烈，尤其是正午时分，建议做好防晒措施，避免晒伤。

2.外出注意预防感冒

秋季早晚温差较大，旅行时，应准备合适的衣服来适应气候的变化，特别是早晨、下午和晚上的温差，注意衣服的及时增减，防止感冒影响身体正常的免疫系统功能。

3.外出注意饮食健康

建议大家应尽可能遵医嘱，注意饮食规律，切勿暴饮暴食。以健脾润燥、清淡的食物为主，肉食为辅，营养均衡。一日三餐食物，应以养阴生津为主，如核桃、花生、芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳等。

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