广州东方类风湿专科医院

痛风忌口，那可是个大问题！广州东方痛风专科医院这就来为你揭秘，痛风患者到底不能吃什么东西！

‌高嘌呤食物‌：这可是痛风的大忌！像动物肉类中的红肉，比如牛肉、羊肉，嘌呤含量可高了。还有豆类中的黑豆、黄豆，以及菌类中的香菇、平菇，这些都要少吃或不吃，否则尿酸可就嗖嗖往上涨了！

‌酒类‌：无论是啤酒、白酒还是葡萄酒，都含有酒精，都会干扰尿酸的代谢。尤其是啤酒，含有大量的鸟苷酸，代谢后会产生嘌呤，升高尿酸水平。所以啊，痛风患者还是滴酒不沾为妙！

‌高糖饮料‌：可乐、雪碧这些碳酸饮料，还有果汁饮料，里面都含有大量的果糖。果糖不仅会增加尿酸的生成，还会减少尿酸的排泄。长期大量饮用，血尿酸水平可就上去了，痛风也就更容易发作了。因此，痛风患者还是选择白开水或淡茶水吧！

‌动物内脏‌：比如猪肝、猪心、鸭肝这些，虽然营养丰富，但嘌呤含量也高得吓人。痛风患者吃了，很容易诱发痛风发作。所以啊，还是远离这些动物内脏吧！

‌海鲜‌：大部分海鲜都含有较高的嘌呤，比如虾、蟹、贝类、沙丁鱼等。痛风患者吃了这些，尿酸水平会急剧上升，引发关节疼痛等症状。所以啊，海鲜美味虽好，但痛风患者还是要忌口哦！

综上所述啊，痛风患者要想控制病情，减少发作频率和减轻症状，就一定要忌口上述食物。同时呢，还要规律复诊，及时调整治疗方案哦！广州东方痛风专科医院在这里提醒大家：健康饮食，科学治疗，痛风并不可怕！