广州东方类风湿专科医院

在快节奏的现活中，痛风这一疾病悄然成为影响人们健康的“隐性”。每当夜深人静，关节疼痛如刀割般袭来，让人苦不堪言。那么，痛风究竟是命中注定的先天性疾病，还是不好生活习惯累积而成的后天之患？今天，我们有幸邀请到广州痛风医院专业医生刘圣金教授，为我们揭开这一谜团。

痛风，不全是“天注定”

刘圣金教授首先澄清了一个常见的误区：“痛风并非完全是先天性疾病，它的发生发展是遗传因素与环境因素共同作用的结果。”他解释道，虽然遗传因素在痛风发病中占据一定地位，特别是家族中有痛风病史的人，其患病危险确实高于普通人，但这并不意味着痛风就是不可避免的“命运”。

后天因素，不容忽视的“推手”

“实际上，绝大多数痛风患者的发病，与不好的生活习惯和饮食结构有着密切的关系。”刘圣金教授强调。高嘌呤饮食，如海鲜、肉类、动物内脏的大量摄入，以及长期饮用含糖饮料、啤酒等，都会导致体内尿酸水平升高，超出肾脏排泄能力时，就会形成尿酸盐结晶沉积在关节、肾脏等部位，引发痛风。

此外，缺乏运动、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等代谢性疾病，也是诱发痛风的重要因素。这些因素之间相互影响，形成了一个恶性循环，加剧了痛风的发病危险。

科学防治，痛风可控可防

面对痛风，刘圣金教授给出了科学的防治建议：“预防痛风，关键在于调整生活方式和饮食结构。”他建议，日常生活中应减少高嘌呤食物的摄入，增加蔬菜水果的比例，保持适量运动，控制体重，戒烟限酒。同时，对于已经确诊为痛风的患者，应主动配合医生治疗，定期监测尿酸水平，遵医嘱服用药物，减少痛风发作的频率和严重程度。

“此外，提高公众对痛风的认知度，也是预防和控制痛风的重要一环。”刘圣金教授表示，通过科普教育，让更多人了解痛风的危害、诱因及防治措施，可以有效降低痛风的发病率和致残率。