广州东方类风湿专科医院

痛风，这个听起来就让人头疼的词汇，是许多中老年人的“心头大患”。当痛风发作时，红肿、剧烈疼痛往往让人夜不能寐、坐立不安。那么，面对这样的困境，我们该如何应对呢？今天，就请跟随痛风医生刘菲医生，一起学习如何应对痛风发作时的红肿剧痛。

首先，我们要了解痛风发作的原因。痛风是由于体内尿酸代谢紊乱，导致尿酸盐在关节、软组织等部位沉积，进而引发炎症反应的一种疾病。当痛风发作时，受累的关节和周围组织会出现红肿、发热、疼痛等症状，严重时甚至会影响日常生活。

那么，面对痛风发作时的红肿剧痛，我们应该如何应对呢？刘菲医生给出了以下几点建议：

一、冷敷缓解疼痛

痛风发作时，可以用冷敷的方法来缓解疼痛。将冰块或冷毛巾敷在受累的关节上，有助于减轻红肿和疼痛。但需要注意的是，冷敷时间不宜过长，以免对皮肤造成损伤。

二、抬高患肢减轻压力

如果痛风发作在脚部或腿部，可以将患肢抬高，以减轻关节的压力，缓解疼痛。同时，避免过度活动或负重，以免加重症状。

三、药物治疗是关键

在痛风发作时，药物治疗是缓解症状的重要手段。刘菲医生提醒，患者应在医生指导下使用非甾体消炎药、糖皮质激素等药物来缓解疼痛和炎症。同时，要遵循医嘱，不要随意停药或更改药物剂量。

四、调整饮食预防复发

除了应对急性发作期的疼痛外，刘菲医生还强调了调整饮食的重要性。痛风患者应避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。同时，保持充足的饮水，促进尿酸的排泄。通过合理的饮食调整，可以有效预防痛风的复发。

五、关注心理健康

痛风虽然疼痛难挨，但患者也要保持主动的心态。刘菲医生指出，良好的心理状态有助于缓解疼痛，促进康复。患者可以通过与家人朋友交流、参加兴趣爱好活动等方式来放松心情，减轻心理压力。

总之，面对痛风发作时的红肿剧痛，我们不必过于恐慌。通过冷敷、抬高患肢、药物治疗、调整饮食以及关注心理健康等方法，我们可以有效应对这一挑战。同时，刘菲医生也提醒广大患者，痛风是一种需要长期管理的疾病，患者应定期到医院进行检查和随访，以便及时发现并处理可能出现的问题。