引起口腔癌的原因及如何预防
口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称，大部分属于鳞状上皮细胞癌，即所谓的黏膜发生变异。在临床实践中口腔癌包括牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌、和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤黏膜的癌症等。口腔癌是头颈部较常见的恶性肿瘤之一。口腔癌一直处于上升趋势，是什么导致我们患病呢？又该如何预防呢？请看以下内容。
一、引起口腔癌的原因
1.长期嗜好烟、酒、嚼槟榔：口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史；每天喝3次酒会增加口腔癌的危险，40岁以下人群口腔癌的祸首，而不吸烟又不饮酒者口腔癌少见。
2.口腔卫生差：口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。
3.糖尿病：糖尿病患者免疫系统脆弱，更易得。
4.异物长期兴奋：牙根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期兴奋口腔黏膜，产生慢性溃疡乃至癌变。
5.营养不好：维生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。也有认为与微量元素摄入不足有关，如食物含锌量低。锌是动物组织生长不可缺少的元素，锌缺乏可能导致黏膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了有利条件。另外总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。
6.人瘤细菌：可致人类皮肤和黏膜异常增生引起恶变。
7.遗传：口腔癌家族病史会增加家庭成员患病的危险，如果再加上吸烟、糖尿病等其他危险因素，危险就更大。
8.吃太硬的食物：饮食等会增加口腔组织压力，吃特别硬的食物会增加患癌。
9.黏膜白斑与红斑：口腔黏膜白斑与增生性红斑常是一种癌前病变。
10.水果蔬菜摄入少：水果蔬菜摄入量不足会导致免疫能力特别是唾液的免疫力下降，增加口腔癌危险。
11.紫外线和电离辐射：从事户外工作者长期暴露在日光直接照射下其唇癌和皮肤癌的发病率都较高电离福射可引起遗传物质DNA的改变激活肿瘤基因而导致癌变。
二、如何预防口腔癌
1.预防口腔癌应避免吸烟、饮酒和嚼槟榔，不要染上吸烟习惯；已吸烟者戒烟，已吸烟而不能戒烟者，起码要减少用量。吸烟者也要减少饮酒，酒精能作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔粘膜，避免嚼槟榔是因为槟榔中混有烟草与石灰时致癌危险性较大。
2、预防口腔癌要平衡饮食：减少脂肪摄入量，增加蔬菜、水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。
3.预防口腔癌保持良好的口腔卫生：拔除残根、残冠，及时调磨牙的锐利牙尖，以免反复咬颊、咬舌。如果口腔卫生习惯差，就会为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造条件。
以上关于口腔癌的病因与预防内容仅供参考，希望对大家有帮助，生活中一定要养成良好的习惯，主动段炼，合理饮食，减少口腔癌的发生。患上口腔癌并不是被判了死刑，听从医生建议主动治疗是可以减少患者痛苦，延长生存。
