成都中医哮喘病医院

因为过敏性哮喘老是复发，让患者苦不堪言。患者要想治疗过敏性哮喘，在选择治疗方法进行治疗后，也要对过敏性哮喘进行护理预防。下面就请医生详细介绍过敏性哮喘的预防方法是什么。

过敏性哮喘的预防方法是什么

1、饮食：

民以食为生，食以粮为主，大家对哮喘进行预防时，饮食宜清淡，少吃容易过敏的含异性蛋白的食物，过甜、过油腻的生痰食物要少食，多吃易消化且富含纤维素、能顺气的食物，同时还要保持足量水分的摄入。

2、锻炼：

生命在于运动，适宜的体育锻炼可以增强人体的心肺功能，逐的提高肺部的通气能力，进而降低哮喘的发病机率，帮助体质比较敏感的朋友靠谱度过秋冬等过敏性哮喘已发作的季节，有效保护您的健康。

3、过敏原：

其次，大家要注意避免接触过敏原，比如吸入烟尘、汽油或油漆等气味以及冷空气，这也是过敏性哮喘的预防方法，避免兴奋支气管粘膜下的感觉神经末梢，引起反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽。

4、心境：

心境就是需要大家保持好心境，在秋天哮喘容易发作的季节，保持一个爽朗的心境，淡化某些社会意识，保持平和的心态，做到宠辱不惊，注意情绪的稳定，可以适当听一些轻快的音乐，在林间散散步。

以上就是对过敏性哮喘的预防方法是什么的简单介绍，希望对大家有所帮助。患有过敏性哮喘的朋友在平时要做好预防护理工作，避免哮喘反复发作，影响身体健康。