成都军大医院

成都市皮炎所电话，在这个奇奇妙妙的世界上，我们知道很多的万物都是相生相克的，而脱发也是一样的。疾病源于生活，但好的习惯也会改善疾病的恶化，所以对于很多脱发的患者来说，都会比较关心，严重性脱发吃什么对头发好?带着这个问题，我们来了解一下：

严重脱发吃什么对头发好?

维生素b2：

维生素b2是一种可以帮助头发生长的维生素，也被称为核黄素。b2还对脱发患者起到辅助治疗作用。它可以帮助我们在红细胞中合成血红蛋白，蛋白质和脂肪的代谢也依赖于它，所以维生素B族对头发至关重要。

维生素b6：

维生素b6的作用主要是可以帮助企业促进头发黑亮，b6也较多吡哆醇，主要功效是帮助需要我们作为支撑肾上腺功能和神经网络系统进行健康的镇静，还有一个就是为了帮助我们新陈代谢。如果人体缺乏维生素b6，那么他们就会产生直接的影响到人体色素的代谢，从而影响导致对于我们出现头发白发，营养不好黄发等。

南瓜籽油：

除了补维生素以外，也可以吃南瓜籽油，经数据调查研究显示，南瓜籽油对于男性雄性脱发有重要的影响，发现如果我们人体每日吃半斤到一斤以上的南瓜籽油，并且连续吃半年后，对头发就会产生正面同化的作用。其原因就是控制男性5-alpha还原酶活动。

豆制品：

一项新的研究表明，大豆在体内产生一种物质，可能对预防前列腺癌和男性脱发有效。当大豆在我们的小肠中被食用和消化时，它会产生一种叫做 equol 的小分子，这是一种天然的阻滞剂，有助于治疗严重脱发和脂溢性脱发。

以上可以针对学生介绍以及一些问题出现脱发给我们大家进行科普的食疗缓解脱发，靠食物来缓解脱发只能是起到一个辅助和减轻的作用，效果因人而异。其实主要针对脱发较有利的效果分析就是企业马上检查脱发病因，开药去脂止脱，越早治疗脱发，效果越来越好，毕竟掉一根少一根。较后祝各位脱发早日实现康复，身体心理健康!