成都军大医院

牛皮癣是对身体影响较为严重的一类疾病，此病会发生于任何年龄段，所以大家都要主动防治。牛皮癣患者中男性较多，而其中老年患者中有相当一部分是从青年或中年时期开始患病的。因此，预防牛皮癣可根据年龄段进行防治，护理方式真的不一样哦。

运动有利于病情恢复

登高能使牛皮癣患者的肺通气量和肺活量增加。血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。牛皮癣患者登山随着高度在一定范围内的上升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多，加之气压降低，能促进牛皮癣患者的生理功能发生变化，还能够有效促进牛皮癣的康复，关节型的要先问一下医生哦。

慢跑也是适宜牛皮癣患者的运动之一，慢跑是一项很理想的秋季运动项目，能增强牛皮癣患者的血液循环，改善心功能；改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地兴奋牛皮癣患者的新陈代谢，增加能量消耗。跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症，减少心肺功能衰老的现象，能降低胆，减少动脉硬化。牛皮癣患者要坚持运动，提高机体免疫力。

患上牛皮癣的老年人如何护理

老年牛皮癣患者由于气候因素，在冬季气候干燥寒冷的情况下容易复发，或者心情不好而喝闷酒，更易复发。总之，这位“老朋友”要有效远离是不太容易的，但如果掌握自己复发的规律，改变不好的生活习惯，少喝酒，注意调节心情，提高自我保护能力，病情可以缓解，复发的次数可以减少，生活质量可以提高。