成都军大医院

较近天气变化多端，也导致各种皮肤病进入高发季节，比如牛皮癣，它是很多人都深受其扰的一些疾病，但是大部分患者的病情较轻，或者经过合理治疗后能够临床治愈。这部分患者只要保持足够的重视、配合必要的治疗、避免一些不好诱因的兴奋，完全可以做到与其同存、共处。和平共处，方能正确应对牛皮癣不要走向另外一个很端、太过无所谓而任其发展得太严重。只有走科学、正规、靠谱之路是才是靠谱的，才是康复的出路。

下面是和平共处的四大攻略：
避免诱因，加强管控
牛皮癣发病，有一些共同或类似的高危因素，例如感染(感冒、咽炎、扁桃体炎等)，劳累、生活不规律、精神应激因素（比如紧张、精神压力）等等，都可能诱发或加重疾病。所以，一定要有疾病的危险管控意识，或者说是必要的医学素养，避免相关疾病的发作、发展，甚至是加重。
正规就医，勿信偏方

牛皮癣的发展，一定要记住要及时寻求专业医生的帮助，不要急于入院，盲目奉行“快速治愈，治好”，迷信一些宣传，秘密食谱。“破财不说，往往也很难消灾”，而且较怕的就是延误正规的治疗，甚至是不规范治疗带来的不好反应。一句话，得不偿失。

兼顾营养与忌口
要注意一些致敏因素，比如食物、雾霾、尘螨等。但是也不能盲目忌口，尤其在生长发育期的小朋友，而应该根据个人、各个时期，症状轻重缓急的不同，采取不同的应对策略，平时的饮食还是要适当地兼顾营养与口味方面，必要时记录一段时间的饮食日记，或许可以有效找到可疑的一些过敏原因，如果发作比较严重，那就还是要稍微注意，应该节制一些了。
温和治疗，规避危险
关于治疗方面，我们同样提倡“和平共处”的理念，一般都推荐一些温和的治疗。有一些药物虽然近期很好，但要特别注意它们的不好反应，尤其是一部分药物的远期不好反应可能尚未引起足够的重视，或者尚未得到有效的评估，可能会有一些潜在的不好反应，除非是在一些必要时刻进行有限量的使用。