成都风湿病医院

风湿性关节炎是很常见的一种常见的病症，如果不及时调理对患者的身体有很大的影响，所以患者们应该引起注意。在生活当中，关节炎患者应该注意一些饮食上的注意事项，下面就一起来了解下风湿性关节炎在饮食上需要注意什么吧。

风湿性关节炎在饮食上需要注意什么

1、饮食要节制。风湿性关节炎患者的饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

2、饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

3、饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，风湿性关节炎患者的饮食应搭配合理。

4、正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但需要根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。

5、在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。对于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节的压力和磨损程度。

以上就是对风湿性关节炎在饮食上需要注意什么的简单介绍，关节炎是一种令人感到异常痛苦的疾病，关节炎患者除了需要及时接受科学治疗之外，在日常生活中对于关节炎的护理也是非常重要的。