类风湿性关节炎有哪些症状类风湿性关节炎饮食要注意什么
类风湿性关节炎只是一种很难治疗的疾病，如果通过药物治疗的话，起不了太大的作用，所以说患者如果想要缓解的话，不仅仅要配合医院的治疗，同时还要在日常生活中时时刻刻注意康复训练。尤其是在饮食方面应该加以注意，接下来就为大家详细的介绍一下，类风湿性关节炎有哪些症状，类风湿性关节炎饮食要注意什么呢?大家在看了这些以后，肯定就会有所了解。
类风湿性关节炎有哪些症状?类风湿性关节炎饮食要注意什么?
1、关节肿胀
在出现类风湿性关节炎以后，典型的症状就是疼痛肿痛。较典型的表现为关节周围均匀性肿大，例如近端指间关节的梭形肿胀。关节肿胀在四肢小关节较易检查出来，而肩髋等大关节肿胀却不易发现。
2、关节疼痛与压痛
绝大多数患者是以关节肿胀开始发病的。肿胀是由于关节腔内渗出液增多及关节周围软组织炎症改变而致，表现为关节周围均匀性肿大，手指近端指关节的梭形肿胀是类风湿患者的典型症状之一。关节疼痛的轻重通常与其肿胀的程度相平行，关节肿胀愈明显，疼痛愈重，甚至剧烈疼痛。
3、关节摩擦音
类风湿性关节炎症期，运动关节时检查者的手常可感到细小的捻发音或有握雪感，以肘、膝关节为典型，此表明关节存在炎症。有的关节炎症消退后，活动关节可以听到或触到嘎嗒声响，这在指和膝关节、髋关节较明显，可能是类风湿伴有骨质增生所致。
4、晨僵
95%以上的患者有关节晨僵。晨僵是指病变关节在夜间静止不动后，，晨起时出现较长时间的受累关节僵硬和活动受限。晨僵常是关节受累的个症状，大多出现在关节疼痛之前，病情严重时全身关节均可出现僵硬感。起床后经活动或温暖后晨僵症状可减轻或消失。晨僵常伴有肢端或指(趾)发冷和麻木感。
类风湿性关节炎饮食要注意什么?
1、合理膳食。
在出现这样的疾病以后，一定要合理的饮食应该要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少兴奋性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油， 如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早 餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。
2、以素食为主。
此外还要以素食为主，饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量 多食动物血、蛋、鱼、虾等。
类风湿关节炎一直以来都是困扰人们的一个疾病，如果大家想要得到有效的缓解，除了在日常生活中配合医生主动的治疗以外，同时还要保证有良好的饮食习惯以及生活习惯，应该注意饮食这方面的调节，同时还要注意自己的心情愉快，此外还应该适当的到户外进行运动。希望大家可以通过以上对这件事情关节炎有哪些症状的内容介绍有所了解。
