成都西南脑科医院

肌营养不好症患者的日常注意以缓解患者症状，并保持高质量的生活水平为主，还需避免发生肺部感染、心肺功能衰竭等并发症或在并发症发生时能被及时发现和处理等。具体有以下方面：

一、生活护理

避免过度疲劳，适当减压，保证充足的睡眠和休息，每天的作息时间尽量达到8至10小时。居住在通风和采光良好的环境之中，以免感染细菌和细菌，引发呼吸道疾病。针对存在肢体活动功能障碍的患者，要定期对患肢进行肌肉推拿，改善局部血液循环代谢，延缓其萎缩进程。

二、饮食护理

患者的饮食宜营养均衡，注重营养全面性，多补充富含蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸、钙、锌等营养成分的食物，比如动物肝脏、排骨、鸡蛋、鱼、虾仁、木耳、蘑菇、豆腐、牛奶、瘦肉、苹果、香蕉、菠菜等。同时，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和兴奋性的食物，以免加核心脏负荷。

三、适当运动

患者可选择合适的运动方式来增强肌肉力量和耐力，比如体、拉伸动作、慢跑、瑜伽、游泳、上肢练习抬举、俯卧撑、扩胸运动，以及下肢练习起蹲、上楼、跳跃等。但需注意避免剧烈运动，以免破坏骨骼肌，加剧病情。

四、心理支持

肌营养不好症可能会给患者带来心理负担，因此要给予患者心理支持和安慰，帮助患者树立信心和勇气，更好地配合医生治疗。对于外向型性格者多疏导，内向型性格鼓励多表达。

五、合理用药

肌营养不好症目前尚不可治好，但合理用药可以控制病情进展。患者应遵医嘱联合使用三磷酸腺苷二钠片、醋酸泼尼松龙片、维生素E片、辅酶Q10等药物治疗，以控制炎症，促进肌肉代谢，缓解不适症状。

六、定期复查与康复训练

患者应遵医嘱定期复查，建议每隔一个月去医院复查一次，若病情严重，可缩短复查时间，以便医生及时掌握病情进展，及时更改治疗方案。同时，在医生指导下进行康复训练，维持关节活动范围，避免出现关节挛缩的情况。

七、预防呼吸道感染

呼吸道感染会成为肌营养不好症患者的常见问题，所以患者需要定期接种肺炎疫苗，及时掌握流行诱人冒疫苗注射时机，尽量避免与有明显感染症状的儿童或接触。

八、病情监测

若患者出现呼吸不畅、心跳过缓等继发性症状，需要及时到医院进行复诊检查，以免造成严重继发疾病症。