成都西南脑科医院

脑血管病是指多种原因（主要原因有先天结构异常、炎症改变、血脂异常和高血压）引起的脑动脉和（或）静脉发生病理性改变所引起的疾病。是一种致残、致死率高的常见病和多发病。  老人轻微中风后，应当注意以下几个方面，以促进康复和预防复发：

一、及时治疗

轻微中风虽然症状相对较轻，但仍需要及时就医，通过头颅CT、MRI等影像学检查评估脑部状况，并接受专业的医疗治疗。及早控制中风症状，可以避免病情恶化，减少后遗症的发生。

二、康复训练

肢体训练：及时进行肢体训练，避免关节僵硬，促进肌肉力量和协调性的恢复。训练过程中，应根据患者的具体情况制定个性化的训练计划，并逐渐增加训练难度和强度。

针灸治疗：针灸治疗可以通过兴奋特定穴位来调节气血流通，辅助治疗中风。针灸治疗应由专业人员进行作，以确保靠谱和效果。

三、控制危险因素

血压控制：高血压是动脉粥样硬化的重要危险因素，不主动控制会导致动脉管腔狭窄，使血流减少。建议将血压控制在小于150/90mmHg的范围内，以降低中风复发的危险。

血糖管理：糖尿病患者应控制血糖水平，以达到空腹血糖和餐后血糖的标准值。通过合理饮食、运动以及必要的药物治疗，保持血糖稳定，有助于减少中风并发症的发生。

四、生活方式干预

健康饮食：提供均衡饮食或特殊食品，以满足患者每日所需营养。多摄入富含纤维、维生素和矿物质的食物，控制高盐、高糖及高脂肪食品的摄入。

规律运动：鼓励患者进行适当的运动，如散步、太很拳等，以改善心肺功能和血管弹性，降低中风发生率。运动时应避免过度劳累，以免引发新的健康问题。

戒烟限酒：吸烟和饮酒都是中风的危险因素。患者应逐渐戒除吸烟习惯，并适度饮酒，不宜超过每天两杯的控制。

五、心理支持

中风后，患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。家属应给予患者充分的心理支持，帮助其树立战胜疾病的信心。可以通过心理咨询、家庭支持等方式，缓解患者的心理压力，促进其身心康复。

六、定期体检

定期体检可以帮助早期发现并处理潜在的危险因素，如血糖偏高、血脂异常等。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血液生化检测和神经系统评估。

综上所述，老人轻微中风后应注意及时治疗、康复训练、控制危险因素、生活方式干预、心理支持和定期体检等方面。这些措施有助于促进患者的康复，降低中风复发的危险。