小脑萎缩的原因有哪些预防方法是什么呢
平时大家应该注意脑萎缩的出现，该病在出现时会造成患者记忆力下降，而且还会出现智力减退，对于事情的判断能力下降，平时大家应该关注这种疾病的发生，该病的出现跟肿瘤也有关系，恶性肿瘤会造成代谢紊乱从而引起脑肿瘤也有可能跟脑血管疾病有关系，主要有脑梗塞，脑出血，脑血栓有关，平时大家要注意该病的出现因素，并且针对性的进行预防。小脑萎缩的原因有哪些?预防方法是什么呢?
小脑萎缩的原因有哪些?
一、肿瘤：肿瘤也会造成小脑萎缩的出现。肿瘤可以分为良性肿瘤和恶性肿瘤两种，恶性肿瘤引起代谢紊乱可导致小脑萎缩、痴呆，脑肿瘤也可直接损伤脑组织导致小脑萎缩、痴呆。
二、脑血管病：脑血管疾病的类型是很多的，脑梗塞，脑血栓，脑出血。由于血液粘稠度增高、血流变慢、血管壁粗糙等一系列因素。引起的附壁血栓形成、血管腔变窄甚至堵塞，导致了血管分部区域的脑组织细胞缺血、缺氧、萎缩甚至坏死，较终形成小脑萎缩、痴呆直至死亡。
三、内分泌疾患：平时大家需要注意内分泌的变化。如糖尿病、高血脂、甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起小脑萎缩、痴呆。
四、大脑半球小脑萎缩：胎儿期或新生儿期血管阻塞引起的大块脑梗塞或发育不全所致。这也是常见的导致小脑萎缩的原因的重要因素。
脑萎缩如何预防?
1、平时要主动的治疗血管性疾病，有效的预防脑萎缩。应该主动防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不好生活习惯;重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。
2、合理的进行运动有效的进行调节。有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。主动参加各种社会活动，"多一分社会交往就多一分身心健康"，杜主任建议中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、兴奋大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。
3、要保持饮食清淡，大便通畅。便秘是心脑血管危险事件突发的较常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤较为直接和严重，因此，杜主任认为，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。较后，医生提醒正在或已经步入中老年行列的人群，平时应该定期检查，及早发现有无脑萎缩的危险因素，早期干预，早期预防，尽量延缓疾病的发生和发展。
4、加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康;多读书、多看报，经常参加集体活动，适度参加锻炼;增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力;
小脑萎缩的原因大家要注意了解上述的几种因素，要慎重的对待。并且在日常生活中要主动的参加社会活动，有效的预防血管性疾病，并且要合理的进行饮食，患上这种疾病之后，如果出现了便秘会造成疾病加重，便秘会引起副内压升高，从而引发疾病加重，因此平时应该合理的进行饮食，有效的调理肠胃，降低疾病的出现几率，希望大家不要忽视该病的存在，尽早的治疗才是关键。
