成都天大不孕不育医院

四川成都不育不孕不-成都不育不孕妇科医院？今天不孕的发生概率逐渐呈上升趋势，这对很多育龄夫妇有不好的影响，部分女性因担心不孕而影响心理健康，因此了解预防不孕的知识至关重要。为了预防不孕，可以从日常生活开始。

女性如何预防不孕?

1、远离烟酒

吸烟和喝酒不会直接导致女性不孕，但女性在吸烟时将二手烟传给男性，使男性精子的活力和数量受到不好影响，实际上怀孕变得困难。酒精会女性生殖器官，影响房事质量，从而影响怀孕概率，所以女性要远离烟酒。

2、注意生理卫生

女性平时要注意个人卫生，特别是生理卫生。否则，患阴道炎、宫颈炎、附件炎等疾病的几率会增加，精子进入女性时会遇到更大的障碍。

这导致精子和卵子不结合，导致女性不孕。因此，女性在月经期间要及时更换贴身衣物和卫生巾，每天晚上清洗私人部分，在月经期间避免房事。

3、注意保护

女性过度接触辐射和一些有毒物质也会导致不孕的发生，所以女性平时要做好个人防护工作，减少不孕的发生可能性。如果工作需要接触辐射或有毒物质，要穿防护服，戴口罩。另外，积很进行体育锻炼可以提高身体的抵抗力和免疫力，对减少不孕有一定帮助。

4、均衡的饮食

女性想要正常怀孕，生健康聪明的宝宝，平时要保证营养均衡，每天都能摄入足够的营养素。因为生殖系统也需要提供营养才能正常工作。另外，女性可以适当多吃鱼和谷物类食物，这些食物中含有的精氨酸、维生素和矿物质对提高女性的生殖能力有一定帮助。

温馨提示：通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。